•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run s Tomášom
Lajtovo sa prebehnúť
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
00:59:18
landscape
Nastúpané
33,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 15,1 km/h |
| Výkon | 258 W | 351 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 742 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Pohodové ránečko
trending_up
9,2 km
schedule
00:50:10
landscape
134 m
•
directions_run Nedeľný vytrvalostný relax
trending_up
16,6 km
schedule
01:31:20
landscape
319 m
•
directions_run Kopcovité intervaly
trending_up
12,3 km
schedule
01:01:20
landscape
220 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gymnaziálny šprint
Gymnaziálny šprint
open_in_new
0,36 km 0.3 %
|
02:00
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 251 W | 146 bpm |
01:21
16,1 km/h
|
||||
|
Polkruh Staré mesto
Polkruh Staré mesto
open_in_new
0,79 km 0.3 %
|
04:13
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 259 W | 151 bpm |
04:13
11,3 km/h
|
||||
|
Hore Riadkom
Hore Riadkom
open_in_new
0,21 km 6.5 %
|
01:13
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 291 W | 156 bpm |
01:12
10,3 km/h
|
||||
|
Karola Sidora vice versa
Karola Sidora vice versa
open_in_new
0,97 km -0.7 %
|
05:10
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 256 W | 148 bpm |
04:08
14,0 km/h
|
||||
|
K.S - Kratke
K.S - Kratke
open_in_new
0,90 km 0.3 %
|
04:49
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 260 W | 147 bpm |
03:53
13,9 km/h
|
||||
|
Baničné
Baničné
open_in_new
0,67 km 1 %
|
03:27
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 269 W | 154 bpm |
02:20
17,2 km/h
|
||||
|
Po brehu riečky
Po brehu riečky
open_in_new
0,26 km 0.7 %
|
01:18
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 263 W | 147 bpm |
00:53
17,5 km/h
|
||||
|
Popri Revúcej
Popri Revúcej
open_in_new
0,31 km 1 %
|
01:36
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 270 W | 160 bpm |
00:58
19,4 km/h
|
||||
|
RK-Zapalkareň-Plavisko
RK-Zapalkareň-Plavisko
open_in_new
1,83 km -0.8 %
|
09:41
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 253 W | 149 bpm |
07:10
15,3 km/h
|
||||
|
Krčméryho
Krčméryho
open_in_new
0,30 km -0.7 %
|
01:43
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 243 W | 153 bpm |
01:13
15,0 km/h
|
||||
|
Revúca river park šprint
Revúca river park šprint
open_in_new
0,38 km -0.8 %
|
02:01
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 249 W | 153 bpm |
01:12
18,9 km/h
|
||||
|
Rk-Plavisko Šprint
Rk-Plavisko Šprint
open_in_new
0,64 km -0.8 %
|
03:17
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 262 W | 147 bpm |
02:29
15,4 km/h
|
||||
|
Plavisko od Bottovej po Billu
Plavisko od Bottovej po Billu
open_in_new
0,38 km -0.9 %
|
01:57
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 260 W | 152 bpm |
01:30
15,1 km/h
|
||||
|
Od hasičov po most Zárevúca
Od hasičov po most Zárevúca
open_in_new
0,29 km -0.9 %
|
01:38
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 250 W | 157 bpm |
01:12
14,5 km/h
|
||||
|
Mostová
Mostová
open_in_new
0,28 km 0.7 %
|
01:24
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 277 W | 161 bpm |
01:20
12,4 km/h
|
||||
|
Madačova k Rozkvetu
Madačova k Rozkvetu
open_in_new
0,16 km -1.3 %
|
00:49
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 266 W | 160 bpm |
00:33
16,9 km/h
|
||||
|
Od gympla k Efektu
Od gympla k Efektu
open_in_new
0,47 km 0.4 %
|
02:31
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 252 W | 151 bpm |
01:50
15,5 km/h
|
||||
|
Moyzesova
Moyzesova
open_in_new
0,37 km 0.4 %
|
01:56
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 260 W | 147 bpm |
01:20
16,5 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre