•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
Dneska opatrne, všade ľad 🤔🏃
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:07:36
landscape
Nastúpané
200 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 13,3 km/h |
| Výkon | 362 W | 595 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 141 bpm |
| Energetický výdaj | 907 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Kunratický les
trending_up
15,0 km
schedule
01:36:01
landscape
310 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
13,7 km
schedule
01:29:16
landscape
229 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
02:07
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 325 W | 109 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
Krčský okruh - 4.segment
Krčský okruh - 4.segment
open_in_new
1,80 km -0.4 %
|
11:03
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 357 W | 120 bpm |
08:53
12,2 km/h
|
||||
|
Thomayerovo Zatisi (Reverse)
Thomayerovo Zatisi (Reverse)
open_in_new
0,72 km -3 %
|
04:05
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 361 W | 124 bpm |
03:26
12,6 km/h
|
||||
|
Lake Uphill Puma
Lake Uphill Puma
open_in_new
0,61 km 5.4 %
|
04:14
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 425 W | 130 bpm |
04:14
8,6 km/h
|
||||
|
Hammerhead Climb
Hammerhead Climb
open_in_new
0,31 km 4.3 %
|
02:05
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 409 W | 131 bpm |
01:53
10,0 km/h
|
||||
|
Gazebo HQ -> Chodov Cross
Gazebo HQ -> Chodov Cross
open_in_new
0,81 km -1.4 %
|
04:48
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 355 W | 124 bpm |
04:26
11,0 km/h
|
||||
|
U Kunratického lesa - Na Lhotech
U Kunratického lesa - Na Lhotech
open_in_new
0,82 km -0.7 %
|
05:09
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 353 W | 124 bpm |
03:47
13,1 km/h
|
||||
|
Kolem plotu přes kořeny
Kolem plotu přes kořeny
open_in_new
0,11 km 0 %
|
00:54
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 272 W | 116 bpm |
00:34
11,9 km/h
|
||||
|
Falling Down the Pits of Hell
Falling Down the Pits of Hell
open_in_new
0,19 km -11.6 %
|
01:07
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 262 W | 119 bpm |
00:58
12,0 km/h
|
||||
|
Krčský okruh - 3.segment
Krčský okruh - 3.segment
open_in_new
1,77 km -1.4 %
|
11:18
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 323 W | 122 bpm |
07:34
14,0 km/h
|
||||
|
Upati Hradku (Road Path)
Upati Hradku (Road Path)
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
05:06
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 278 W | 120 bpm |
03:03
14,1 km/h
|
||||
|
Hradek Cross -> Bridges Cross
Hradek Cross -> Bridges Cross
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
03:28
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 262 W | 120 bpm |
01:49
14,6 km/h
|
||||
|
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
open_in_new
0,42 km -4.7 %
|
02:29
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 382 W | 122 bpm |
01:40
15,0 km/h
|
||||
|
Zoo -> Jaws Climb Start
Zoo -> Jaws Climb Start
open_in_new
0,43 km -1.3 %
|
02:38
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 346 W | 125 bpm |
01:52
13,8 km/h
|
||||
|
Od sebehu k vybehu (Stream path)
Od sebehu k vybehu (Stream path)
open_in_new
0,29 km -1 %
|
01:38
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 374 W | 125 bpm |
01:10
14,7 km/h
|
||||
|
Zelená louka=>křižovatka climb
Zelená louka=>křižovatka climb
open_in_new
0,20 km 5.8 %
|
01:23
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 447 W | 131 bpm |
00:47
15,5 km/h
|
||||
|
Zelená louka full climb
Zelená louka full climb
open_in_new
0,40 km 6 %
|
02:54
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 421 W | 132 bpm |
02:14
10,7 km/h
|
||||
|
U družstva Tempo Climb
U družstva Tempo Climb
open_in_new
1,05 km 3.9 %
|
07:34
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 367 W | 127 bpm |
05:58
10,6 km/h
|
||||
|
Jalodvorská UP
Jalodvorská UP
open_in_new
0,50 km 4 %
|
03:38
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 391 W | 131 bpm |
02:52
10,5 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre