Caute kolegovia, uz je to nejaky ten piatok, co som bol na fore, tak som sa rozhodol pozriet stare temy
Moja bolest kolena bola sposobena zlou velkostou topanky. Presiel som na
tretry a odvtedy bez problemu. Vacsina z vas sa stazuje na bolesti, ale hladate priciny tam, kde nie su. Bandaze su strasna kravina (verte mi).
Ak mate bolesti dlhodobejsie a iba pri nejakej konkretnej cinnosti, problem bude na 99% v tom, že necvičíte, nemáte rozcvicku a sposobujete narazovo castiam tela velku traumu. Na odstranenie takejto bolesti je dolezite zacat spravne strecovat a robit si (aj doma) cviky.
Na vacsinu bolesti vam pomoze kineziologicky tejp, ale pozor!!!! ten musi byt lepeny odbornikom. Nerobte to doma sami, preotze si viac ublizite ako pomozete (su na to odborne kurzy).
Ja viem, ze sa mi machruje, ale od mojej poslednej navstevy fora som uz 5 rokov s p. fyzioterapeutkou
Pomohla pri bolestiach v kolene (basketbalove skokanske koleno a pod.), v chrbte atd atd.
Ak by vas nieco zaujimalo, piste, rad poradim ak viem, resp. v pripade zaujmu vas nasmerujem na nu a mozete si prist zacvicit a na diagnostiku
Ludi ma dost, tak to neberte ako nejaku reklamu, skor ako moju malu pomoc komunite, pretoze viem, ze ta bolest pokazi radost z kazdeho sportu...mne ukapla aj slzicka, ked som vynechal nejake zapasy a nevedel som si rady.