kvalitny clanok, oplati sa precitat
https://dennikn.sk/2276022/vyzivovy-specialista-radi-sportovcom-pozor-na-jednozlozkove-ranajky-ak-neskora-vecera-tak-tekuta/

o konkrétnych príkladoch zdravých raňajok;
o výživových doplnkoch a význame iónových nápojov;
čo jesť pred tréningom a po ňom, čomu sa vyhnúť;
o extrémnom hlade aj nechuti do jedla po tréningu;
o rizikách vegánstva pre bežcov aj o anabolickom okne.

Prílohy:

Výživový špecialista radí športovcom. Pozor na jednozložkové raňajky, ak neskorá večera, tak tekutá.pdf [221.56 KiB]

02.04.2021 - 21:09:31
02
objavil som vybornu alternativu k sportovym gebuzinam, na bike a turistiku, chuti aj detom :inlove:

Prílohy:

marlenka.jpg
marlenka.jpg 110.95 KiB thumb_up0thumb_down

môj bajk je môj sen

03.04.2021 - 00:32:08
00
a toto gebuzina nie je? 😁
co sa stalo so starymi dobrymi horalkami a bananom do batoha? :(
03.04.2021 - 06:59:07
04
Ja kupujem takéto taštičky od Novofructu, ovocné... Je v tom len ovocie, voda, cukor celozrnná ryžová múka na zahustenie, vitamin c a kys. cit. Žiadne farbivá ani dochucovadlá a zahusťovadlá 120g taštička 17g cukru. Ideál na odľahčenie a nakopne podobne ako gél, akurát je to určite šetrnejšie pre bežného užívateľa. Veď aj gély su len cukry... Dobre sa to vozí a aj jednou rukou odskrutkuje a vytlačí...kus v akcii v tescu za 89centov... 120g.
03.04.2021 - 09:41:37
01
v lidli maju raw tycinky datlove za fajn cenu
03.04.2021 - 12:47:42
01

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika ~ Energia)
keyboard_arrow_up