no praveze rok som uz nebehal 
len tak 2-3x do tyzdna vybehnem 200m schody hore k fare
Toto mam z biku, pocitil som to zatial asi len 2x. Minuly rok, ked som siel 13 dni po sebe 1500km s 30kg bikom a teraz, ked som bol na 2dnovom tripe. Posuval som si predtym ale sedlo dozadu, cize vzialenost od pedalu sa zvacsila.. skusim to zas prestalovat
len tak 2-3x do tyzdna vybehnem 200m schody hore k fareToto mam z biku, pocitil som to zatial asi len 2x. Minuly rok, ked som siel 13 dni po sebe 1500km s 30kg bikom a teraz, ked som bol na 2dnovom tripe. Posuval som si predtym ale sedlo dozadu, cize vzialenost od pedalu sa zvacsila.. skusim to zas prestalovat
Mal som dačo podobné v roku 1992 s pravým kolenom ked som šiel 13 dní po sebe 2100 km so 40 kg bikom, 25 000 výškových metrov, koleno začalo bolieť a napuchlo druhý deň ale po štvrtom dni prestalo a odpuchlo, potom začalo zas bolieť a puchnuť od roku 2017 do 2019 ale prišla pandémia a ked som cez ňu najazdil 33 000 km leto - zima výkonom 200 W tak teraz už obidve kolená paráda - žiadne bolesti, nič, v 59 rokoch beham jak 16 ročny
Prílohy:
