deo: to tŕpnutie po viac h ... ja mám niečo podobné, prejavovalo sa to hlavne keď som ešte behal maratóny, volá sa to Mortonova neuralgia a vyskytuje sa u ľudí, ktorí majú tzv. Mortonovu nohu - palec a prostredník dlhší ako, ehm, hehe, "ukazovák"... po istej dobe behu a ako sa neskôr ukázalo aj jazdy (sranda že na žiletke som to nemával) ti doslova znecitlivie predná polovica chodidla. Pravidelným tréningom sa nástup problému odďaľuje a problém skracuje (ono sa to "rozbehá"), ale na MTB zabrali BG
tretry od Spešlu a v podstate tento problém nepoznám
quasko: naozaj to pomáha? lebo v podstate kompresia môže uzatvoriť časť kapilár, a pri kŕčoch ide hlavne o poruchu mikrocirkulácie v niektorých miestach niektorých svalov; ale môže - môže pomôcť pasívne vypudzovať prekyslenú krv mimo "miesta vzniku", istú racionalitu to má.