Cyklistická literatúra o pravdepodobných príčinách bolesti ventrálnej (prednej) časti kolena hovorí:
- zlá flexibilita kvadricepsu - pomáha pravidelný strečing
- zlé nastavenie kufrov - nastaviť kufre do neutrálnej polohy
- nízko
sedlo - upraviť
- sedlo príliš vpredu - upraviť
- pri pedálovaní sa nadmerne podieľajú kvadricepsy - jazdiť s vyššou kadenciou
- dlhšie uplatňovaná nízka kadencia pedálovania - jazdiť s vyššou kadenciou
- príliš dlhé kľuky - používať kratšie kľuky správnej dĺžky
Vyber si... No a ja pridávam, že to môže byť aj pôsobenie chlade na kolená.