zaujímavé, čo si z tohoto vybrať?

Stano

02.07.2019 - 11:58:19
00
ja mam prave teraz casuuu... a Matej jazdi slusne.
02.07.2019 - 12:01:28
00
ivan napísal:
Contador kadencia 76. Bez komédie. Pred chvílou to tu bolo.

https://www.strava.com/activities/2379605918

Pozerám, že aspoň ego máš veľké keď si trúfaš porovnávať svoj výjazd z AC a jeho viac ako 2.500 nastúpanych metrov :) Ešte keď dvoma rokmi si meral svoju výkonnosť vlhkosťou vzduchu a silou vetra a ohuroval si nás tréningovým denníkom z minulého storočia. Pred rokom ťa tu presvedčili, aby si si kúpil wattmeter. No a dnes si najväčší odborník a dovolíš si dokonca komentovať aj prípravu majstra sveta :)
02.07.2019 - 17:50:31
03
Stačí, že Ivan je majstrom vo svojom obore
02.07.2019 - 18:04:39
00
Podobne ako agent nickovw 007

Contador 2500 nastúpaných ? Nič moc. Nech skúsi 3000. Si nezaregistrovala čo som tu dal minule. To tak potom aj vyzerá. Prídeš si tu len tak občas hala bala, stratíš niť a potom píšeš blbosti.

Prílohy:

Z 2,3.PNG
Z 2,3.PNG 65.23 KiB thumb_up0thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473

02.07.2019 - 18:18:55
00
Ivan ty si proste Král
02.07.2019 - 18:21:13
00
Co je Král proti agentovi nickovowi007. Len taký malý biely psíček. V tráve.

https://www.strava.com/athletes/20576473

02.07.2019 - 18:24:42
00
V septembri bolo este asi 85 +- kg. Ked sa ochladi niekedy na jesen by som tam chcel dat 400W+ real? :D
Momentalna vaha 75kg

Prílohy:

abcdef.jpg
abcdef.jpg 23.63 KiB thumb_up1thumb_down

02.07.2019 - 18:45:10
07
ivan napísal:
Podobne ako agent nickovw 007

Contador 2500 nastúpaných ? Nič moc. Nech skúsi 3000. Si nezaregistrovala čo som tu dal minule. To tak potom aj vyzerá. Prídeš si tu len tak občas hala bala, stratíš niť a potom píšeš blbosti.

povedzme si uprimne ze na ten sliezsky dom by si z polianky bol hore rychlejsie peso. nad tymto vykonom by si si veru nemal pohonkavat...
02.07.2019 - 20:25:36
01
Braunsberg? Jak ja neznášam ten kopec :) a pritom ho milujem :D Dáta máš z wattmetra? Ja som tam mal pár sekúnd lepší čas pri cca 82 kg ale dalo mi to iba 324W. Nemám wattmeter, len mi to prepočítava sigma, tak beriem že moje W sú dosť mimo. Tak som chcel vedieť ako veľmi to je mimo.
02.07.2019 - 20:28:20
00
dellax napísal:
Ked sa ochladi niekedy na jesen by som tam chcel dat 400W+ real? :D
Momentalna vaha 75kg

nie. ale ak chces motivaciu tak ti kupim 6pack piva ak to das so 400w+ :) (samozrejme s racionalne nakalibrovanym wattmetrom)


Naposledy upravil stax dňa 02.07.2019 - 20:39:14, celkovo upravené 1 krát.

02.07.2019 - 20:37:58
02
stax napísal:
povedzme si uprimne ze na ten sliezsky dom by si z polianky bol hore rychlejsie peso. nad tymto vykonom by si si veru nemal pohonkavat...


duri. Tréning Z 2,3. Nie naháňanie KOM - ov. Pri Z 2,3 veľké výkony nepodávaš.

https://www.strava.com/athletes/20576473

02.07.2019 - 20:38:57
00
majoballs jop z wattmetra, najhorsia je ta rampa na 39 vpredu a 25 vzadu
stax no 400 je asi unreal :D cajovy som, ale zas intervaly netrenujem skoro vobec
02.07.2019 - 20:40:55
00
ale dobra challenge, dam vediet ci sa niekto z mojho okolia chyti (do konca septembra)
02.07.2019 - 21:23:01
01
dellax napísal:
majoballs jop z wattmetra, najhorsia je ta rampa na 39 vpredu a 25 vzadu
stax no 400 je asi unreal :D cajovy som, ale zas intervaly netrenujem skoro vobec

Dosť ambiciózne ale asi nie úplne nereálne, treba len zvoliť adekvátny tréning

Prílohy:

trtko.PNG
trtko.PNG 755.52 KiB thumb_up0thumb_down

02.07.2019 - 21:27:30
01

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up