ivan napísal:
Tvuj dzedo še tvári - akurát tak. A už choď zdychať - zajtra máš ťažký tréning kvázi systému.

:rofl: Ivan nam tymto postom omladol o 45rokov :rofl:

mimochodom ja uz mam tuto sezonu odjazdene. aj ked do Rimavskej Soboty sa asi vyprdiet pojdem.
01.09.2018 - 20:11:17
00
stax napísal:
inak prvych zhruba 1000 vyskovych zjazdu z Bonette na asfalte kvalitnejsom ako na slovenskej d1 s krasne prehladnymi zakrutami / serpentinami. tam bolo pekne vidno kto sa venoval aj zjazdom a kto len drtil kilometre na zwifte :)

ten novy asfalt tam robili v roku 2008, ked tade isla po dlhsej dobe etapa TdF. Vyjazd z Barcelonette v auguste 2008 :-)

Prílohy:

P8140088.JPG
P8140088.JPG 688.83 KiB thumb_up1thumb_down

P8140093.JPG
P8140093.JPG 883.08 KiB thumb_up2thumb_down


Naposledy upravil arpix dňa 02.09.2018 - 00:01:16, celkovo upravené 1 krát.

01.09.2018 - 20:22:20
01
JoKo napísal:
Stacilo prist dnes na MRC do Halica... Ti pani cyklisti na obrazku nepotrebuju merat si vykon, ci maju 285,47 alebo 286,12 wattov 15 alebo 20sekund. Proste jazdia a wattovy teoretici im v kopci neuvisia v haku.. A preto junacik radsej na MRC nechodi.


Joko, Joko. Bludy píšeš, prehľad nemáš. Pozri si výsledky tretieho a štvrtého kolo MRC spojeného s VRL /1. a 2. kolo/ . Nemáš šajnu kto tam koho v 24 % kopci uvisel - neuvisel. Keď východoslovenskí páni cyklisti nechodia MRC na západe, v strede SR, nie je to určite preto, že by pánov na fotke neuviseli v kopcoch. Práve naopak. Vo svojich kategóriách sú najlepši na slovensku. 70 ročný pán dá v 20 minútovom preteku výkon 4 W/kg. 54 ročný 20 minút 5 W/kg - 360 W pri váhe 71 kg.

https://www.strava.com/athletes/20576473

01.09.2018 - 21:19:31
00
Nerád sa miešam do debaty, len mi asi unikol jeden detail - bez akéhokoľvek spochybňovania kvality borcov z východu mi nie je jasné, čím je vlastne potvrdený status jednotiek bez opakovanej priamej konfrontácie...

beer inside team


http://www.beer-inside.sk/
http://www.jarnysprint.sk/

01.09.2018 - 22:45:20
00
gebula napísal:
Nerád sa miešam do debaty, len mi asi unikol jeden detail - bez akéhokoľvek spochybňovania kvality borcov z východu mi nie je jasné, čím je vlastne potvrdený status jednotiek bez opakovanej priamej konfrontácie...


Kľudne sa zamiešaj. Druhý spomenutý je tohtoročný majster slovenska a keby šiel prvý spomenutý 2:30 hod. pretek v členitejšom profile s najlepšími na slovensku v kategórii 70 rokov a viac - dá im v cieli 45 minút. Neviem, či by v tomto prípade bola vôbec nejaká konfrontácia vhodná.

https://www.strava.com/athletes/20576473

01.09.2018 - 23:01:33
00
Čo na rýchlejšiu regeneráciu?

أفضل بطن من البيرة من سنام الروبوتات

02.09.2018 - 02:46:34
00
stax napísal:
ten plan bol akurat na to aby som si uzil jedno z naj cestnych podujati v europe. a uzil myslim ako uzil (ok 2a etapa bola mimo racionalneho uzivania si) a nie ze by som sa tam neludsky trapil. viac ako spokojny s finisher medailou. okrem toho ze sutazit tam chodi mozno prva 20tka (a ti Ivan su z uplne ineho hobby vesmiru) tak kazdy zjazd a v niektorych zjazdoch aj kazda zakruta tam smrdi odvozom vrtulnikom ktory si nebudes pamatat... preto ti vravim vyskusaj si niekedy aj konkurenciu nech ti klesne hrebienok :)

edit: pozeram ze uz je video z tohoto roku


nafukovaci ruzovy dinosaurus tancujuci na whigfield - saturday night - priceless :D

(mala by byt k dispozicii kopa profesionalnych fotiek - aj s reportom ich zavesim na stranku expendables)


Takže žiadne výsledky kvázy tréningového systému. Len kaleráby - fotky, drísty,... zas off topic. Užívanie si výjazdov má pramálo spoločného s témou ,,Tréning, ako ste...,,

https://www.strava.com/athletes/20576473

02.09.2018 - 07:25:56
00
:)

(smilik nemas sancu pochopit, pocas druhej etapy na madeleine by si mozno zacal tusit. moj skromny odhad je ze na galibier sarenne izoard ci bonette by si sa ani nedostal...)
02.09.2018 - 08:12:19
02
Kaleraby - na slovensku si čajovy tak sa zašívaš za hranicami.

https://www.strava.com/athletes/20576473

02.09.2018 - 08:47:44
00
presne tak ja si to aspon priznam. cisla co priniesol kvazi system v priprave som sem daval 1.5.2018, pre teba este raz

stax napísal:
po 7 mesiacoch opakovany zatazovy test rovnakou metodikou u rovnakeho doktora vravi ze:

+2 kg vahy, +0.2% tuku (7.7% aktualne), +48wattov na anp resp. +0.55w/kg na anp...

zda sa ze kvazi system po 8 mesiacoch pripravy ma zmysel :)
02.09.2018 - 08:50:21
00
Čisla z laboratórnych kalerábov si strč za klobúk - daj adekvátne vysledky z pretekov vo svojej kategórii a potom rypaj, troluj kolko je libo.

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 02.09.2018 - 09:03:09, celkovo upravené 1 krát.

02.09.2018 - 08:59:58
00
dostal som spravu ze sa mam na teba vysrat - tentokrat si od skusenejsich necham poradit :)
02.09.2018 - 09:02:59
02
Konečne si to pochopil. Ešte že ti má kto poradit.

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 02.09.2018 - 09:05:12, celkovo upravené 1 krát.

02.09.2018 - 09:04:06
00
Ivan prečo toľko nenávisti za rana ... ja som si na Strave pozrel Jurajove výsledky každej etapy HR ... nechcem síce podceniť tvoju výkonnosť , no podľa mna by si sa 3-4 dňa “ nedožil “ ...
02.09.2018 - 09:04:39
00
Pozeráš na strave aj podla vekovovych kategorii. Ja som rypat nezacal. Len reagujem na trolka. A strava nie je pretek - tiež nemá ku kalerábom daleko.

https://www.strava.com/athletes/20576473

02.09.2018 - 09:07:32
00
keyboard_arrow_up