Tak. Začali vyrábat malé trampolíny.

https://www.strava.com/athletes/20576473

10.12.2019 - 10:40:24
00
Je to trochu podobný trend, ako keď sa v plávaní zdalo, že sú dosiahnuté limity ľudských schopností, tak nastúpila technika s celotelovými plavkami z materiálov rýchlejších ako ľudská koža... Sveťáky sa len tak hrnuli, až ich zatrhli... Chvíľku sa stagnovalo, a už zas sa to rozbehlo aj bez nich... Asi niečo podobné momentálne prebehne v bežeckom segmente...
10.12.2019 - 10:48:57
01
Podobne ako bol problem so štartom hendikepovaného 400 kara medzi zdravými. Bežal na ,,pružinách,,.

https://www.strava.com/athletes/20576473

10.12.2019 - 11:00:16
00
ivan: tak ak ma niekto 120kg (nadvaha, nie ze ma 2metre 20 :D), tak by behat nemal vobec, ako prve zacat plavat + bajk, alebo bezky , az potom behat. Alebo len do kopca :lol:
nazgul: odpor vody je velky, tam sa prejavi pasivna zalezitost ako odev /limity sa nemenia .. druha vec je ale, ak niekomu narastu obrovske tlapy/ .. u behania nie, pruziny je uz aktivna podpora.

Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

10.12.2019 - 11:06:38
00
hh ja som so 135kg hraval futbal :) kolena som obcas citil
10.12.2019 - 11:08:43
00
Ale zrejme nie 7 - 5 krát v tyždni s 5, ... nabehanými kilometrami denne. Na tom futbale si prebehol 1 - 2 kilometre ?

https://www.strava.com/athletes/20576473

10.12.2019 - 11:13:29
00
lto napísal:
ivan: tak ak ma niekto 120kg (nadvaha, nie ze ma 2metre 20 :D), tak by behat nemal vobec, ako prve zacat plavat + bajk, alebo bezky , az potom behat. Alebo len do kopca :lol:
nazgul: odpor vody je velky, tam sa prejavi pasivna zalezitost ako odev /limity sa nemenia .. druha vec je ale, ak niekomu narastu obrovske tlapy/ .. u behania nie, pruziny je uz aktivna podpora.


To musis adresovat tym tiscom pretazenymi clenkami kolenami u ortopedov.

https://www.strava.com/athletes/20576473

10.12.2019 - 11:31:06
00
ivan napísal:
Ale zrejme nie 7 - 5 krát v tyždni s 5, ... nabehanými kilometrami denne. Na tom futbale si prebehol 1 - 2 kilometre ?

Beh je pre kĺby menej škodlivým športom, než futbal.
10.12.2019 - 11:32:41
02
snucho napísal:
tu sa bavime o tom ako niekomu odporucate nech zacne behat - a priklad ze aha ja mam za 180e.

Noze mi pripomen kde som niekomu odporucal aby zacal behat a hned si kupil tenisky za 180€. Napisal som len ze podla mna kvalitna bezecka obuv urcena na cestu setri kolena, lebo je vyborne odpruzena. Ja som tiez zacal behat v obycajnych Adidasoch z Intersportu za 50€, ale kedze mi ma kto poradit tak som presiel cez dva modely Hoka One-One na Nike modely. Tebe vyhovuju ine znacky a modely, mne ine tak kde je problem.
10.12.2019 - 11:55:27
01
ja som nenapisal ze si odporucal tenisky za 180e. ale ze sa tu odporucilo Petovi beh - a ty si dodal ze pouzivas "vysoko kvalitnu" obuv a dodal cenovku - ze s takouto obuvou nemas problemy s kolenami. --> kazdy laik, alebo clovek co nema skusenosti si z toho zoberie ze ked chce zacat behat a nemat zdravotne problemy, musi mat obuv za 180e. tak to aj Peto pochopil. tolko zhrnutie nasej debaty :)
ku komentom vyssie od Ivana, Nazgula a ostatnych - s tym sa neda neshulasit
10.12.2019 - 12:15:23
00
xgasko napísal:
Beh je pre kĺby menej škodlivým športom, než futbal.


Nebavime sa o tom co je viac skodlive ale o pretazeni zdravotnych problemoch s clenkami kolenami pre zlu metodiku. Vela nabehanych kilometroch bez postupneho zvacsovania objemu, rychleho tempa, malo dni bez behu medzi dnami s behanim u zaciatocnikov. Beh je velmi narocny na clenky kolena a vela ludi ma s tym problemy. Obuv je len sucast riesenia tychto problemov. Samozrejme ze futbal je tiez narocny ale inou formou. Nevznikaju ani tak pretazenia ako zranenia z prudkych zmien smeru pohybu.

https://www.strava.com/athletes/20576473

10.12.2019 - 12:23:29
01
ivan napísal:
Ale zrejme nie 7 - 5 krát v tyždni s 5, ... nabehanými kilometrami denne. Na tom futbale si prebehol 1 - 2 kilometre ?

1-2x tyzdenne, mohlo to byt cca 4-5km za tu hodinu a pol, zalezi ci vonku alebo vnutri
10.12.2019 - 12:54:25
00
xgasko napísal:
Beh je pre kĺby menej škodlivým športom, než futbal.


Mensia sanca, ze ta niekto do nich kopne, ze ? :D
10.12.2019 - 12:57:46
01
no hlavne na futbale mas prudke zmeny smeru co je namahave pre slachy a klby.
Si pamatam ze ked som sa rozbehol co trvalo nejaky cas :) tak zastavit tiez nebolo lahke a ked sa niekto postavil do cesty.... :D
10.12.2019 - 12:59:21
02
Radsej plavanie... (tema plavanie ti ani nie je :( To nik neplava?) :) Btw, preco sa toto riesi tu a nie v teme Behanie?

https://www.strava.com/athletes/rpriesol

10.12.2019 - 13:30:33
02
keyboard_arrow_up