Video: Tejpovanie - význam a základná technika pre cyklistov
•
Ako využiť túto techniku vo svoj prospech a na čo si dať pozor?
Tejpovanie je dnes už štandardnou metódou používanou v športe, športovom lekárstve a relatívne novou metódou v terapii porúch pohybového aparátu, prevencie vzniku poranení a znižovaní doby rekonvalescencie a regenerácie. Ako vždy platí, že nesprávnym používaním si môžete viac uškodiť ako pomôcť a základné tipy sa dozviete vo videu.
Video vzniklo na základe spolupráce so značkou Kompava. Jej aktuálnu ponuku nájdete na tomto odkaze.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
kimlo
thumb_up7thumb_down
comment 9
favorite
report_problem
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Môžeme povedať, že jazdenie na bicykli a šport ako taký je skvelý spôsob, ako môžu deti využiť voľný čas a vybiť energiu. Na čo si dať pozor v úplných začiatkoch, pri výbere bicykla alebo bezpečnostných prvkov?
Čo to je svalovica a ako sa jej vyhnúť alebo ju zmierniť? Čo hovorí odborný svet na masážny valec, pištoľ alebo lymfodrenážne nohavice?
Aktívny, pasívny alebo žiadny strečing? Ako to funguje v cyklistike? Kto by mal robiť aj kompenzačné cvičenia?
