ivko999 • 23. októbra 2022 o 10:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:57:17
landscape Nastúpané
318 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 23,3 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 609 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 1. mája 2024 o 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:48:19
landscape 291 m
ivko999 • 2. mája 2024 o 11:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:59:46
landscape 477 m
ivko999 • 02.05.2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,7 km
schedule 00:58:52
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:46
9,9 km/h
9,9 km/h - 144 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 16:46
5,5 km/h
5,5 km/h - 141 bpm 09:41
9,6 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,61 km  10.6 %
 03:31
10,3 km/h
10,3 km/h - 155 bpm 03:05
11,8 km/h
Koziarka - Pod Chlmcom Koziarka - Pod Chlmcom open_in_new
1,07 km  9.1 %
 14:15
4,5 km/h
4,5 km/h - 139 bpm 06:48
9,5 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:52
11,5 km/h
11,5 km/h - 164 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:09
4,9 km/h
4,9 km/h - 131 bpm 03:20
6,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,86 km  18 %
 16:54
3,1 km/h
3,1 km/h - 119 bpm 08:21
6,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:24
6,2 km/h
6,2 km/h - 141 bpm 01:32
9,7 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:20
10,9 km/h
10,9 km/h - 151 bpm 02:34
14,1 km/h
Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! open_in_new
1,25 km  -6.5 %
 05:28
13,7 km/h
13,7 km/h - 155 bpm 04:55
15,2 km/h
down down open_in_new
1,31 km  -8 %
 05:48
13,5 km/h
13,5 km/h - 150 bpm 05:48
13,5 km/h
Downhill k vodojemu Downhill k vodojemu open_in_new
1,05 km  -6.9 %
 04:28
14,2 km/h
14,2 km/h - 146 bpm 04:01
15,8 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 07:12
3,6 km/h
3,6 km/h - 128 bpm 01:45
15,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up