srekac • 6. marca 2023, 05:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (61) pekna cestna - zlta - vinohrady - ahoj

Volny beh 75min + 5x30/30sek. v kopci TFavg 138

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:15:22
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 26,6 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 984 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 22.05.2024, 07:33
thumb_up0thumb_down

directions_run (136) karlovka - jezuitske lesy - liscia stran - dlhace - prifuk

trending_up 12,4 km
schedule 01:12:08
landscape 311 m
srekac • 21. mája 2024, 05:09
thumb_up0thumb_down

directions_run (135) strkovec

trending_up 20,0 km
schedule 01:26:47
landscape 28 m
srekac • 21. mája 2024, 06:47
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:59
13,1 km/h
13,1 km/h - 133 bpm 00:47
16,4 km/h
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:29
13,6 km/h
13,6 km/h - 132 bpm 00:21
18,8 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse open_in_new
0,51 km  0 %
 02:23
12,8 km/h
12,8 km/h - 135 bpm 02:17
13,3 km/h
Pekná cesta, od zastávky do lesa Pekná cesta, od zastávky do lesa open_in_new
0,93 km  4.5 %
 04:47
11,7 km/h
11,7 km/h - 147 bpm 04:47
11,7 km/h
Pekná Cesta 2466/12 Climb Pekná Cesta 2466/12 Climb open_in_new
0,58 km  8.5 %
 02:55
12,0 km/h
12,0 km/h - 160 bpm 02:21
14,9 km/h
Strmak od municaku Strmak od municaku open_in_new
0,11 km  13.4 %
 00:45
9,0 km/h
9,0 km/h - 166 bpm 00:44
9,2 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 06:40
12,4 km/h
12,4 km/h - 136 bpm 05:40
14,6 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 00:52
10,4 km/h
10,4 km/h - 144 bpm 00:40
13,5 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:30
13,0 km/h
13,0 km/h - 137 bpm 02:08
15,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up