Rosma • 5. mája 2023, 07:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEPIC RIDE 2023 #1 distance 303km, elevation gain 3644m

Silové vytrvalost a trénink na Peklo Moravy😀🙈🙈🙈💪💪🚲 v klidu Z2,Z3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
303 km
schedule Čas
11:33:27
landscape Nastúpané
3 644 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 59,6 km/h
Výkon 152 W 504 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 7 297 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Pinarello Dogma F

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rosma • 21. mája 2024, 18:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:13:30
landscape 0 m
Rosma • 20. mája 2024, 17:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,8 km
schedule 01:06:30
landscape 131 m
Rosma • 19. mája 2024, 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike DHL Sereď maratón 2024

trending_up 120,9 km
schedule 03:07:21
landscape 973 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
700 m.n.m až vrchol Pusteven 700 m.n.m až vrchol Pusteven open_in_new
4,20 km  7.2 %
 22:43
11,1 km/h
11,1 km/h 205 W 157 bpm 16:01
15,7 km/h
Pustevny - poslední 3km Pustevny - poslední 3km open_in_new
2,67 km  7.3 %
 14:14
11,2 km/h
11,2 km/h 203 W 157 bpm 09:56
16,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,45 km  8.4 %
 07:03
12,4 km/h
12,4 km/h 204 W 158 bpm 04:54
17,8 km/h
závěr stoupání závěr stoupání open_in_new
0,84 km  6 %
 03:43
13,6 km/h
13,6 km/h 189 W 155 bpm 02:40
18,9 km/h
Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd) Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd) open_in_new
9,86 km  -5.4 %
 12:37
46,9 km/h
46,9 km/h 44 W 109 bpm 10:13
57,9 km/h
Pustevny-last turn Pustevny-last turn open_in_new
4,65 km  -7.4 %
 06:04
45,9 km/h
45,9 km/h 1 W 101 bpm 04:25
63,1 km/h
PUSTEVNY SJEZD PUSTEVNY SJEZD open_in_new
5,97 km  -6.6 %
 07:29
47,9 km/h
47,9 km/h 14 W 102 bpm 05:37
63,8 km/h
Lom - Prostř. Bečva Lom - Prostř. Bečva open_in_new
5,21 km  -3.8 %
 06:27
48,5 km/h
48,5 km/h 86 W 117 bpm 05:14
59,7 km/h
Sprint na Novou Sprint na Novou open_in_new
1,30 km  -1.6 %
 02:13
35,1 km/h
35,1 km/h 145 W 134 bpm 01:39
47,1 km/h
Nova - Hutisko Nova - Hutisko open_in_new
1,56 km  3.1 %
 04:50
19,4 km/h
19,4 km/h 198 W 151 bpm 03:45
25,0 km/h
Soláň (ze Solance) Soláň (ze Solance) open_in_new
6,25 km  5.1 %
 26:02
14,4 km/h
14,4 km/h 186 W 149 bpm 18:25
20,4 km/h
Šamánkův most - Soláň Šamánkův most - Soláň open_in_new
2,95 km  6.8 %
 15:35
11,3 km/h
11,3 km/h 196 W 153 bpm 10:04
17,6 km/h
Solan last km Solan last km open_in_new
1,11 km  7.3 %
 05:54
11,3 km/h
11,3 km/h 199 W 153 bpm 03:36
18,4 km/h
Solan - > V. Karlovice sjezd Solan - > V. Karlovice sjezd open_in_new
5,26 km  -5.1 %
 10:12
30,9 km/h
30,9 km/h 19 W 111 bpm 05:36
56,3 km/h
Karlovice Sprint (Hřbitov - Kruháč) Karlovice Sprint (Hřbitov - Kruháč) open_in_new
0,51 km  -2.1 %
 00:49
37,6 km/h
37,6 km/h 20 W 108 bpm 00:37
49,8 km/h
V.Karlovice - Leskové V.Karlovice - Leskové open_in_new
5,77 km  1.2 %
 13:10
26,3 km/h
26,3 km/h 166 W 136 bpm 10:13
33,9 km/h
PJHR časovka PJHR časovka open_in_new
0,57 km  1.4 %
 01:19
26,0 km/h
26,0 km/h 168 W 137 bpm 01:05
31,6 km/h
Karlovice kruháč-Huslenky křižovatka Karlovice kruháč-Huslenky křižovatka open_in_new
16,09 km  -0.7 %
 25:41
37,6 km/h
37,6 km/h 156 W 143 bpm 25:13
38,3 km/h
Karlovice od kruháče Karlovice od kruháče open_in_new
0,82 km  -0.8 %
 01:18
38,0 km/h
38,0 km/h 176 W 140 bpm 01:02
47,8 km/h
Karolinka - Nový Hrozenkov Karolinka - Nový Hrozenkov open_in_new
0,68 km  -0.8 %
 01:02
39,7 km/h
39,7 km/h 110 W 142 bpm 00:54
45,6 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up