adam.milo111 • 3. októbra 2023 o 13:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
76,9 km
schedule Čas
02:53:44
landscape Nastúpané
1 209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 83,6 km/h
Výkon 209 W 780 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 2 429 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 24. apríla 2024 o 10:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:55
landscape 0 m
adam.milo111 • 23. apríla 2024 o 13:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,5 km
schedule 01:13:13
landscape 411 m
adam.milo111 • 21. apríla 2024 o 10:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podubenec Climb Podubenec Climb open_in_new
4,32 km  4.8 %
 14:47
17,5 km/h
17,5 km/h 290 W 153 bpm 13:00
19,9 km/h
Podubenec climb from Kubikova (good gps data) Podubenec climb from Kubikova (good gps data) open_in_new
1,52 km  9.1 %
 07:33
12,1 km/h
12,1 km/h 309 W 161 bpm 05:58
15,3 km/h
Zjazd z Lutišky do Bystrice Zjazd z Lutišky do Bystrice open_in_new
9,62 km  -2 %
 13:23
43,1 km/h
43,1 km/h 198 W 139 bpm 12:03
47,9 km/h
Lutiše Lutiše open_in_new
5,00 km  -1.8 %
 07:06
42,2 km/h
42,2 km/h 219 W 140 bpm 06:16
47,9 km/h
Radostka Radostka open_in_new
3,13 km  -1.4 %
 04:22
43,0 km/h
43,0 km/h 182 W 138 bpm 03:49
49,2 km/h
Od mosta k mostu Od mosta k mostu open_in_new
5,09 km  0.7 %
 10:18
29,7 km/h
29,7 km/h 253 W 150 bpm 09:30
32,2 km/h
Stará Bystrica - Nová Bystrica Stará Bystrica - Nová Bystrica open_in_new
2,26 km  0.3 %
 04:22
31,0 km/h
31,0 km/h 250 W 145 bpm 04:21
31,2 km/h
Kykula Kykula open_in_new
5,32 km  6.1 %
 22:13
14,4 km/h
14,4 km/h 277 W 163 bpm 15:42
20,3 km/h
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred open_in_new
6,42 km  -2.5 %
 09:31
40,5 km/h
40,5 km/h 132 W 128 bpm 06:58
55,3 km/h
Cez Oravskú Lesnú Cez Oravskú Lesnú open_in_new
1,35 km  -1.8 %
 01:52
43,3 km/h
43,3 km/h 167 W 137 bpm 01:24
57,7 km/h
Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill open_in_new
8,55 km  3.3 %
 24:22
21,1 km/h
21,1 km/h 270 W 157 bpm 23:08
22,2 km/h
Oravska Lesna climb - first part Oravska Lesna climb - first part open_in_new
5,44 km  2 %
 14:18
22,8 km/h
22,8 km/h 243 W 150 bpm 12:34
26,0 km/h
Oravska Lesna climb - last part Oravska Lesna climb - last part open_in_new
1,85 km  6.9 %
 07:12
15,4 km/h
15,4 km/h 328 W 172 bpm 06:04
18,3 km/h
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa open_in_new
0,80 km  7.5 %
 02:59
16,1 km/h
16,1 km/h 375 W 179 bpm 02:34
18,8 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá open_in_new
9,11 km  -5 %
 14:51
36,8 km/h
36,8 km/h 38 W 119 bpm 11:36
47,1 km/h
geneigte Kurve geneigte Kurve open_in_new
3,66 km  -8.2 %
 05:23
40,8 km/h
40,8 km/h - 123 bpm 03:53
56,5 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania open_in_new
5,08 km  -7.1 %
 07:33
40,4 km/h
40,4 km/h 7 W 114 bpm 05:29
55,6 km/h
Havrania - Zázrivá stred Havrania - Zázrivá stred open_in_new
4,21 km  -2.7 %
 07:31
33,6 km/h
33,6 km/h 68 W 117 bpm 05:32
45,7 km/h
Rovná Hora od Zázrivej Rovná Hora od Zázrivej open_in_new
3,58 km  4.8 %
 12:23
17,4 km/h
17,4 km/h 271 W 163 bpm 09:54
21,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,16 km  3.8 %
 06:47
19,1 km/h
19,1 km/h 256 W 160 bpm 05:30
23,6 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up