•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
131 km
schedule
Čas
06:13:10
landscape
Nastúpané
1 704 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,1 km/h | 67,7 km/h |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 463 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
213,2 km
schedule
10:20:38
landscape
2 498 m
•
directions_bike Okolo komína a za humnami
trending_up
129,1 km
schedule
06:15:27
landscape
1 688 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
01:39
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 124 bpm |
00:52
47,9 km/h
|
||||
|
IL nemocnica - Cicmany tabula
IL nemocnica - Cicmany tabula
open_in_new
26,81 km 1.5 %
|
01:35:50
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | 140 bpm |
58:51
27,3 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
02:09
23,5 km/h
|
23,5 km/h | - | 134 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
open_in_new
4,86 km 1.1 %
|
13:37
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 139 bpm |
07:56
36,8 km/h
|
||||
|
Podhradie - Zliechov climb
Podhradie - Zliechov climb
open_in_new
13,23 km 2.7 %
|
47:03
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 149 bpm |
27:41
28,7 km/h
|
||||
|
Climb Zliechov až na Strážov
Climb Zliechov až na Strážov
open_in_new
12,29 km 3.6 %
|
50:18
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 151 bpm |
30:08
24,5 km/h
|
||||
|
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné
open_in_new
4,92 km 3 %
|
17:40
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 152 bpm |
10:44
27,5 km/h
|
||||
|
Kopaná
Kopaná
open_in_new
0,92 km 4.9 %
|
04:07
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 158 bpm |
02:26
22,8 km/h
|
||||
|
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany
open_in_new
4,45 km 3.7 %
|
19:03
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 149 bpm |
10:26
25,6 km/h
|
||||
|
Zliechov top
Zliechov top
open_in_new
1,17 km 5.5 %
|
05:44
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 149 bpm |
02:52
24,4 km/h
|
||||
|
Zliechov - nad Čičmanmi
Zliechov - nad Čičmanmi
open_in_new
3,69 km 5 %
|
18:11
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 153 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,06 km 4.2 %
|
09:07
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 153 bpm |
04:14
29,2 km/h
|
||||
|
Časovka Čičmany - dole
Časovka Čičmany - dole
open_in_new
6,67 km -1.4 %
|
12:59
30,8 km/h
|
30,8 km/h | - | 121 bpm |
08:37
46,5 km/h
|
||||
|
Fačkovské sedlo
Fačkovské sedlo
open_in_new
4,01 km 5.8 %
|
25:33
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 140 bpm |
12:10
19,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,92 km 3.4 %
|
14:04
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 154 bpm |
07:16
15,8 km/h
|
||||
|
Zjazd Fačkov -Klačno
Zjazd Fačkov -Klačno
open_in_new
7,40 km -5.3 %
|
32:39
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 103 bpm |
07:25
59,9 km/h
|
||||
|
Zjazd Fačkovské sedlo 2
Zjazd Fačkovské sedlo 2
open_in_new
2,57 km -7.8 %
|
03:08
49,2 km/h
|
49,2 km/h | - | 100 bpm |
03:08
49,2 km/h
|
||||
|
Kľačno dole
Kľačno dole
open_in_new
2,91 km -1.1 %
|
06:16
27,8 km/h
|
27,8 km/h | - | 130 bpm |
03:30
49,8 km/h
|
||||
|
GAJDELS SPRINT
GAJDELS SPRINT
open_in_new
0,63 km -1.3 %
|
01:19
28,9 km/h
|
28,9 km/h | - | 134 bpm |
00:43
53,1 km/h
|
||||
|
Z Kľačna bomby do Pravna
Z Kľačna bomby do Pravna
open_in_new
1,99 km -0.9 %
|
04:18
27,8 km/h
|
27,8 km/h | - | 135 bpm |
02:51
41,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre