marcerx • 16. februára 2024 o 14:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 16km Lamac - Zelezna - 2. kamenolom - Kacin

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:36:41
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 13,5 km/h
Výkon 342 W 517 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 325 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • 5. mája 2024 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run 16km Lamač -Železná - 2. kameňolom - Kačín

trending_up 16,1 km
schedule 01:33:52
landscape 260 m
marcerx • 2. mája 2024 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run 14km Pristavny - Lanfranconi

trending_up 14,0 km
schedule 01:21:15
landscape 57 m
marcerx • 27. apríla 2024 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:08:18
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:34
8,9 km/h
8,9 km/h 456 W 151 bpm 01:05
12,8 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:38
9,3 km/h
9,3 km/h 358 W 149 bpm 02:32
13,4 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 24:54
9,9 km/h
9,9 km/h 352 W 157 bpm 17:24
14,2 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:57
10,6 km/h
10,6 km/h 347 W 150 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 10:03
9,9 km/h
9,9 km/h 353 W 154 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:43
9,7 km/h
9,7 km/h 358 W 157 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 08:39
9,6 km/h
9,6 km/h 354 W 160 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 12:34
9,6 km/h
9,6 km/h 346 W 160 bpm 08:32
14,1 km/h
Na Kacin z vychodu Na Kacin z vychodu open_in_new
1,11 km  7.5 %
 08:25
7,9 km/h
7,9 km/h 373 W 163 bpm 05:40
11,8 km/h
Vrchná časť (na Kačín z východu) Vrchná časť (na Kačín z východu) open_in_new
0,48 km  6.4 %
 03:33
8,2 km/h
8,2 km/h 377 W 167 bpm 02:44
10,6 km/h
Kačín - Klanec Kačín - Klanec open_in_new
2,87 km  -1.1 %
 17:28
9,9 km/h
9,9 km/h 327 W 158 bpm 12:57
13,3 km/h
Posledný stupáčik (Klanec) Posledný stupáčik (Klanec) open_in_new
0,97 km  2.4 %
 06:09
9,5 km/h
9,5 km/h 351 W 161 bpm 05:21
10,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up