randy • 23. marca 2024 o 13:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ⛅ Lanza: Na plazi krasne 😎

Len tam bolo. Okolo Orzoly este prsalo, ale na konci behu uz aj tam bolo pekne
Scattered clouds, 19°C, Humidity 63%, Wind SSE 3m/s, UV 6, AT 18°C, Activity Feel 18°C

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:51:52
landscape Nastúpané
76,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 16,6 km/h
Výkon 319 W 517 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 637 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 26.04.2024 o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ Klus 10 km | Konecne je teplo => da sa behat

trending_up 10,0 km
schedule 00:50:47
landscape 24 m
randy • 26.04.2024 o 07:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 2500 m

trending_up 2,5 km
schedule 00:47:30
landscape 0 m
randy • 24. apríla 2024 o 07:26
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 2500 m

trending_up 2,5 km
schedule 00:52:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Av los Cocederos Av los Cocederos open_in_new
2,11 km  0.6 %
 10:50
11,7 km/h
11,7 km/h 313 W 125 bpm 10:40
11,9 km/h
Av. Los Cocederos mini climb Av. Los Cocederos mini climb open_in_new
0,27 km  2.2 %
 01:21
11,8 km/h
11,8 km/h 296 W 121 bpm 01:18
12,2 km/h
Bajada a Jablillo Bajada a Jablillo open_in_new
0,47 km  -0.7 %
 02:16
12,4 km/h
12,4 km/h 320 W 125 bpm 02:16
12,4 km/h
Arround the Be Live Grand Arround the Be Live Grand open_in_new
1,05 km  -0.4 %
 05:19
11,8 km/h
11,8 km/h 313 W 125 bpm 05:11
12,1 km/h
Cucharas Beach Front Dash Cucharas Beach Front Dash open_in_new
0,82 km  -0.6 %
 06:07
8,1 km/h
8,1 km/h 216 W 116 bpm 04:19
11,5 km/h
Cucharas vuelta Cucharas vuelta open_in_new
0,46 km  -1.8 %
 02:47
10,0 km/h
10,0 km/h 260 W 121 bpm 02:23
11,6 km/h
Cucharas Cucharas open_in_new
0,48 km  1.5 %
 02:24
11,9 km/h
11,9 km/h 352 W 128 bpm 02:18
12,4 km/h
Costa Teguise Shore South Costa Teguise Shore South open_in_new
3,01 km  0 %
 15:11
11,9 km/h
11,9 km/h 314 W 130 bpm 14:44
12,3 km/h
Be Live Grand West Be Live Grand West open_in_new
1,06 km  0.6 %
 05:20
11,9 km/h
11,9 km/h 313 W 130 bpm 05:06
12,5 km/h
Curva a Jablillo Curva a Jablillo open_in_new
0,54 km  -2.9 %
 02:42
12,0 km/h
12,0 km/h 319 W 130 bpm 02:38
12,3 km/h
Ave Los Cocederos South Ave Los Cocederos South open_in_new
1,07 km  -0.1 %
 05:23
12,0 km/h
12,0 km/h 303 W 130 bpm 05:13
12,3 km/h
Avenida los Cocederos Climb Avenida los Cocederos Climb open_in_new
0,61 km  12 %
 03:06
11,8 km/h
11,8 km/h 307 W 129 bpm 02:59
12,2 km/h
Bus Stop Bus Stop open_in_new
0,64 km  1.3 %
 03:47
10,2 km/h
10,2 km/h 281 W 128 bpm 03:47
10,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up