siso33 • 3. apríla 2024 o 15:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Svitava - Ostrý vrch + bežecký okruh Pro Autis

Dlhší beh na pohodu (s vestou) a do kopcov svižnejšie.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,1 km
schedule Čas
02:10:47
landscape Nastúpané
1 025 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 20,2 km/h
Tepová frekvencia 148 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 923 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
Počasie Prevažne mokro
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 27. apríla 2024 o 07:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 9,4 km
schedule 00:43:12
landscape 87 m
siso33 • 26. apríla 2024 o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce - Ibovka - Zlatovce

trending_up 12,1 km
schedule 00:59:36
landscape 259 m
siso33 • 25. apríla 2024 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 15,7 km
schedule 01:14:42
landscape 364 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zeleznicka od horarne po Bindarku Zeleznicka od horarne po Bindarku open_in_new
1,48 km  2.6 %
 06:43
13,2 km/h
13,2 km/h 394 W 143 bpm 05:52
15,1 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,79 km  8.5 %
 10:08
10,6 km/h
10,6 km/h 462 W 159 bpm 10:08
10,6 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,05 km  14.6 %
 06:10
10,3 km/h
10,3 km/h 614 W 166 bpm 06:10
10,3 km/h
Svitava - vertikal Svitava - vertikal open_in_new
0,48 km  22.2 %
 03:41
7,8 km/h
7,8 km/h 607 W 170 bpm 03:41
7,8 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,29 km  16.3 %
 09:47
7,9 km/h
7,9 km/h 546 W 159 bpm 09:47
7,9 km/h
Ostrý vrch climb Ostrý vrch climb open_in_new
0,71 km  19.5 %
 07:04
6,0 km/h
6,0 km/h 387 W 160 bpm 06:15
6,8 km/h
Sedlo Lúčky po odbočku na Kačky Sedlo Lúčky po odbočku na Kačky open_in_new
2,39 km  -1.2 %
 11:34
12,4 km/h
12,4 km/h 400 W 151 bpm 10:56
13,1 km/h
Od rázcestia na Bysterce po odbočku na Soblahovskú chatu Od rázcestia na Bysterce po odbočku na Soblahovskú chatu open_in_new
2,87 km  0 %
 12:19
14,0 km/h
14,0 km/h 378 W 152 bpm 12:19
14,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up