randy • 23. decembra 2020 o 14:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
00:30:09
landscape Nastúpané
192 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 183 W 305 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 79 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 14.05.2024 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ 2x(2x(200 m / 45") / 4x(400 m / 60") / 60")

trending_up 8,7 km
schedule 00:49:40
landscape 22 m
randy • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀️ 8x(2' rychlejsie / 1' volne)

trending_up 36,3 km
schedule 01:04:35
landscape 59 m
randy • 13. mája 2024 o 07:58
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 2000 m

trending_up 2,0 km
schedule 00:43:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
TTR Mini Race TTR Mini Race open_in_new
4,77 km  1.5 %
 10:24
27,5 km/h
27,5 km/h 192 W 117 bpm 08:03
35,6 km/h
Watopian National Forest Watopian National Forest open_in_new
8,45 km  0.2 %
 16:26
30,8 km/h
30,8 km/h 192 W 120 bpm 13:16
38,2 km/h
Sprint puntuable ECOTISA Sprint puntuable ECOTISA open_in_new
0,36 km  1 %
 00:42
31,1 km/h
31,1 km/h 149 W 105 bpm 00:33
39,6 km/h
Old Crankful Old Crankful open_in_new
0,51 km  0.9 %
 01:01
30,0 km/h
30,0 km/h 159 W 107 bpm 00:47
38,9 km/h
Rolling Climb Rolling Climb open_in_new
2,41 km  1.7 %
 05:45
25,2 km/h
25,2 km/h 173 W 113 bpm 04:12
34,5 km/h
Bear Necessities Bear Necessities open_in_new
0,32 km  -2.4 %
 00:32
36,5 km/h
36,5 km/h 185 W 118 bpm 00:27
43,2 km/h
Dinoclimb Dinoclimb open_in_new
1,14 km  3.7 %
 02:39
25,7 km/h
25,7 km/h 256 W 131 bpm 01:59
34,3 km/h
TitansGrove-UpNDown (RWZ Verified) TitansGrove-UpNDown (RWZ Verified) open_in_new
2,61 km  -0.3 %
 04:26
35,3 km/h
35,3 km/h 227 W 131 bpm 04:01
39,0 km/h
Titans Grove the big descent Titans Grove the big descent open_in_new
2,63 km  -2.2 %
 03:26
45,9 km/h
45,9 km/h 188 W 126 bpm 03:09
50,0 km/h
Jurassic Pork Jurassic Pork open_in_new
1,91 km  -1 %
 02:48
41,0 km/h
41,0 km/h 189 W 123 bpm 02:30
45,9 km/h
Climb leaving Titans Grove Climb leaving Titans Grove open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:03
29,9 km/h
29,9 km/h 186 W 123 bpm 01:38
37,5 km/h
As bumpy as it gets As bumpy as it gets open_in_new
1,05 km  0.4 %
 01:56
32,5 km/h
32,5 km/h 188 W 123 bpm 01:32
41,0 km/h
Underwater Sprint Underwater Sprint open_in_new
1,23 km  -1 %
 01:51
39,9 km/h
39,9 km/h 173 W 118 bpm 01:24
52,7 km/h
Sequoia Circle jct. -> Ocean Blvd jct. Sequoia Circle jct. -> Ocean Blvd jct. open_in_new
2,26 km  0.4 %
 04:00
33,9 km/h
33,9 km/h 190 W 123 bpm 03:07
43,5 km/h
ocean reverse ocean reverse open_in_new
1,18 km  0 %
 01:56
36,5 km/h
36,5 km/h 192 W 122 bpm 01:31
46,6 km/h
TeamX Z2 Sunday Spin Final 2k TeamX Z2 Sunday Spin Final 2k open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:33
34,0 km/h
34,0 km/h 188 W 124 bpm 02:49
42,9 km/h
Sprint up Sprint up open_in_new
0,57 km  1.1 %
 01:02
33,0 km/h
33,0 km/h 193 W 124 bpm 00:46
44,5 km/h
False flat ocean reverse False flat ocean reverse open_in_new
1,07 km  1 %
 02:00
32,1 km/h
32,1 km/h 188 W 124 bpm 01:30
42,8 km/h
ODZ Reverse 1K finish ODZ Reverse 1K finish open_in_new
1,01 km  0.1 %
 01:42
35,5 km/h
35,5 km/h 186 W 124 bpm 01:20
45,3 km/h
Ocean Bvd to Banner Sprint Ocean Bvd to Banner Sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 00:56
37,8 km/h
37,8 km/h 184 W 124 bpm 00:42
50,4 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up