JakobSWE • 8. mája 2021 o 08:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVackra Roslagen med Björn

Disciplinerat distanspass med fika i Norrtälje. Kändes fantastiskt nästan hela vägen, fick dock en rejäl kris sista 5 km i motvinden. Superfin dag! ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
156 km
schedule Čas
05:10:48
landscape Nastúpané
1 758 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 59,4 km/h
Výkon 189 W 640 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 3 192 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 17.05.2024 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Färöarna 🇫🇴 - dag 3 - Viðareiði

trending_up 4,6 km
schedule 01:20:13
landscape 255 m
JakobSWE • 17.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Färöarna 🇫🇴 - dag 3 - Kunoy

trending_up 3,9 km
schedule 00:57:41
landscape 78 m
JakobSWE • 15. mája 2024 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Färöarna 🇫🇴 - dag 1 - Múlafossur

trending_up 3,6 km
schedule 00:56:03
landscape 102 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rialavägen 4 Rialavägen 4 open_in_new
0,25 km  0.7 %
 00:44
20,3 km/h
20,3 km/h 237 W 129 bpm 00:37
24,1 km/h
Bergshamra-Penningby Bergshamra-Penningby open_in_new
4,08 km  -0.2 %
 08:03
30,4 km/h
30,4 km/h 196 W 124 bpm 06:34
37,3 km/h
Penningby vägskäl - Grovstavägen Penningby vägskäl - Grovstavägen open_in_new
3,28 km  -0.2 %
 05:27
36,1 km/h
36,1 km/h 198 W 126 bpm 05:27
36,1 km/h
Rakan från Penningby vägskäl Rakan från Penningby vägskäl open_in_new
1,11 km  -1.3 %
 01:36
41,8 km/h
41,8 km/h 199 W 126 bpm 01:36
41,8 km/h
korsning bodastrandväg till blörnövägskäl korsning bodastrandväg till blörnövägskäl open_in_new
3,96 km  -0.3 %
 07:40
31,0 km/h
31,0 km/h 193 W 128 bpm 07:40
31,0 km/h
Vreta västra vsk - Skidbacken Vreta västra vsk - Skidbacken open_in_new
4,69 km  0.4 %
 10:37
26,5 km/h
26,5 km/h 200 W 126 bpm 10:37
26,5 km/h
Björnöbacken Björnöbacken open_in_new
1,33 km  2.7 %
 03:31
22,8 km/h
22,8 km/h 206 W 128 bpm 03:31
22,8 km/h
Frötuna tempo Frötuna tempo open_in_new
5,70 km  0.4 %
 11:53
28,8 km/h
28,8 km/h 205 W 129 bpm 08:17
41,3 km/h
Backen innan Rö, söderut. Backen innan Rö, söderut. open_in_new
0,80 km  2.6 %
 02:17
21,1 km/h
21,1 km/h 198 W 133 bpm 01:49
26,5 km/h
Lisma längs sjön Lisma längs sjön open_in_new
5,68 km  0 %
 12:00
28,4 km/h
28,4 km/h 186 W 129 bpm 10:28
32,6 km/h
Från sjön - krön Från sjön - krön open_in_new
1,68 km  1 %
 04:03
24,9 km/h
24,9 km/h 200 W 133 bpm 03:19
30,4 km/h
Urf! Urf! open_in_new
0,55 km  1.3 %
 01:14
26,6 km/h
26,6 km/h 191 W 130 bpm 01:04
30,7 km/h
Korsning-Malmby-kors Korsning-Malmby-kors open_in_new
2,56 km  -0.1 %
 05:19
28,9 km/h
28,9 km/h 207 W 133 bpm 04:13
36,4 km/h
Malmby - Rickeby Malmby - Rickeby open_in_new
3,81 km  0.3 %
 07:15
31,6 km/h
31,6 km/h 198 W 130 bpm 06:43
34,1 km/h
Ekskogen - Sunnarby vägskäl Ekskogen - Sunnarby vägskäl open_in_new
1,78 km  -0.5 %
 03:09
33,8 km/h
33,8 km/h 215 W 134 bpm 02:44
39,0 km/h
Kårsta-Frösundabacken Kårsta-Frösundabacken open_in_new
0,36 km  3.6 %
 01:05
20,1 km/h
20,1 km/h 239 W 141 bpm 00:35
37,3 km/h
Enberga - Torsholma 4:a kullar Enberga - Torsholma 4:a kullar open_in_new
1,94 km  0.8 %
 04:12
27,8 km/h
27,8 km/h 194 W 133 bpm 03:44
31,2 km/h
Torsholma - Markim Torsholma - Markim open_in_new
9,26 km  0.1 %
 20:16
27,4 km/h
27,4 km/h 198 W 125 bpm 14:18
38,9 km/h
Torsholma t. avfart Orkesta Torsholma t. avfart Orkesta open_in_new
1,93 km  -0.6 %
 02:55
39,7 km/h
39,7 km/h 153 W 120 bpm 02:13
52,2 km/h
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!! SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!! open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 00:56
42,8 km/h
42,8 km/h 138 W 117 bpm 00:42
57,1 km/h
51 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up