tashunko • 14. mája 2021 o 15:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:51:50
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 16,9 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 003 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 27. apríla 2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,8 km
schedule 01:00:35
landscape 337 m
tashunko • 24. apríla 2024 o 09:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - New Workout in Watopia

trending_up 23,1 km
schedule 00:49:12
landscape 230 m
tashunko • 25. apríla 2024 o 13:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Climb Portal: Col du Rosier at 100% Elevation in France

trending_up 7,1 km
schedule 00:21:00
landscape 231 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lovecká Climb Lovecká Climb open_in_new
0,65 km  8.2 %
 05:44
6,8 km/h
6,8 km/h - 148 bpm -
 km/h
z Hrešnej Alpinka z Hrešnej Alpinka open_in_new
2,36 km  -10.7 %
 17:29
8,1 km/h
8,1 km/h - 121 bpm 09:29
15,0 km/h
green downhill green downhill open_in_new
1,42 km  -12.6 %
 10:19
8,3 km/h
8,3 km/h - 121 bpm 05:56
14,4 km/h
Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom open_in_new
2,72 km  1.7 %
 18:43
8,7 km/h
8,7 km/h - 148 bpm 14:10
11,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  6 %
 07:21
8,2 km/h
8,2 km/h - 151 bpm 05:18
11,3 km/h
lavička - Bankov lavička - Bankov open_in_new
2,75 km  1.7 %
 18:52
8,7 km/h
8,7 km/h - 149 bpm 15:12
10,8 km/h
Horny Bankov sprint Horny Bankov sprint open_in_new
0,58 km  -1.3 %
 04:07
8,5 km/h
8,5 km/h - 155 bpm 03:10
11,1 km/h
1 mile - Zbehom z breha 1 mile - Zbehom z breha open_in_new
1,65 km  -4.8 %
 11:24
8,7 km/h
8,7 km/h - 134 bpm 08:28
11,7 km/h
park durch hore park durch hore open_in_new
0,22 km  0.5 %
 02:08
6,2 km/h
6,2 km/h - 138 bpm 01:13
10,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up