Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
•
Bicykel
directions_bikeGerlaching + some more
12x Rača-BK
#nahanamlubosa
S mojim osobnym directorom sportif sme vybrali takticky Raču-BK kvôli lepšiemu stúpaniu. Na 80 km nastúpané o 1000m viac ako na 90km na Babe.
Director spravil aj na diaľku check brźd. Alles gut.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,0 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 129 W | - |
| Kadencia | 52 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 2 848 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Isadore After Work Graveliáda vol.4
•
directions_bike Nedeľa s Ajkou a plánovanie RTSK 🖤
•
comment Komentáre ku aktivite
Jeeee, cyklistka, to ma tesi ze nova Gerlacherka. Pekne.