ivko999 • 12. júna 2021 o 12:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run

Pôvodne bol v pláne bicykel, ale sedlovka bola proti. Rýchlejšie to po včerajšku nešlo, ale zato pomaly to šlo super, konečne nič nebolí

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
02:33:43
landscape Nastúpané
748 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 41,4 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 659 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 14.05.2024 o 08:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 13,2 km
schedule 00:27:01
landscape 48 m
ivko999 • 14.05.2024 o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 39,6 km
schedule 01:39:49
landscape 536 m
ivko999 • 12. mája 2024 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 38,1 km
schedule 01:12:25
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:24
7,4 km/h
7,4 km/h - 130 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:56
8,4 km/h
8,4 km/h - 151 bpm 02:52
11,5 km/h
Zbeh od rozhľadne na Železnú Zbeh od rozhľadne na Železnú open_in_new
1,28 km  -14.6 %
 07:53
9,8 km/h
9,8 km/h - 133 bpm 04:59
15,5 km/h
Cesta Mládeže 5 Climb Cesta Mládeže 5 Climb open_in_new
0,35 km  13.1 %
 02:58
7,0 km/h
7,0 km/h - 146 bpm 02:15
9,2 km/h
Kacin-Za Kacinom Climb Kacin-Za Kacinom Climb open_in_new
0,90 km  6 %
 07:23
7,4 km/h
7,4 km/h - 137 bpm 05:26
10,0 km/h
Kacin-Sekyl cervena Kacin-Sekyl cervena open_in_new
2,09 km  4.6 %
 14:47
8,5 km/h
8,5 km/h - 148 bpm 12:14
10,3 km/h
Za Kacinom Climb Za Kacinom Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 03:35
8,4 km/h
8,4 km/h - 155 bpm 03:23
8,9 km/h
Za Kačínom - Malý Slavín Za Kačínom - Malý Slavín open_in_new
4,04 km  -0.3 %
 22:55
10,6 km/h
10,6 km/h - 149 bpm 20:09
12,0 km/h
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku open_in_new
0,55 km  2.3 %
 03:17
10,1 km/h
10,1 km/h - 156 bpm 02:48
11,8 km/h
Spariska climb Spariska climb open_in_new
1,31 km  3.2 %
 12:23
6,4 km/h
6,4 km/h - 137 bpm 07:26
10,6 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 06:32
3,8 km/h
3,8 km/h - 124 bpm 01:39
15,1 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:39
9,7 km/h
9,7 km/h - 158 bpm 01:49
14,2 km/h
Výbeh céčkom Výbeh céčkom open_in_new
0,71 km  9.7 %
 06:09
7,0 km/h
7,0 km/h - 160 bpm 05:11
8,3 km/h
Kamzík - Koliba (po zelenej) Kamzík - Koliba (po zelenej) open_in_new
1,05 km  -7.5 %
 06:06
10,3 km/h
10,3 km/h - 154 bpm 05:28
11,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up