adam.milo111 • 12. mája 2022 o 08:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up2thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOrava #1 (2022)

Tempo, posledných 10km sa vlieklo 🫠

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
03:41:16
landscape Nastúpané
1 302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 71,8 km/h
Výkon 225 W 1 200 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 3 323 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 30. apríla 2024 o 10:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:42
landscape 0 m
adam.milo111 • 30.04.2024 o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,7 km
schedule 02:32:43
landscape 928 m
adam.milo111 • 29. apríla 2024 o 07:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Mobility

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Teplička-Nededza Teplička-Nededza open_in_new
2,20 km  0.7 %
 04:23
30,1 km/h
30,1 km/h 282 W 154 bpm 02:55
45,2 km/h
Cyklotrasa pri Varíne Cyklotrasa pri Varíne open_in_new
1,83 km  0.5 %
 03:33
30,9 km/h
30,9 km/h 247 W 152 bpm 02:53
38,0 km/h
Stráža kopec - Varín most Stráža kopec - Varín most open_in_new
3,47 km  1.4 %
 07:00
29,7 km/h
29,7 km/h 284 W 162 bpm 06:07
34,0 km/h
Varín most - Belá kopček Varín most - Belá kopček open_in_new
6,08 km  1.1 %
 12:01
30,3 km/h
30,3 km/h 284 W 163 bpm -
Podubenec Climb Podubenec Climb open_in_new
4,32 km  4.8 %
 14:00
18,5 km/h
18,5 km/h 314 W 170 bpm 13:00
19,9 km/h
Podubenec climb from Kubikova (good gps data) Podubenec climb from Kubikova (good gps data) open_in_new
1,52 km  9.1 %
 07:09
12,8 km/h
12,8 km/h 335 W 175 bpm 05:58
15,3 km/h
Zjazd z Lutišky do Bystrice Zjazd z Lutišky do Bystrice open_in_new
9,62 km  -2 %
 13:56
41,4 km/h
41,4 km/h 197 W 150 bpm 12:03
47,9 km/h
Lutiše Lutiše open_in_new
5,00 km  -1.8 %
 07:16
41,3 km/h
41,3 km/h 205 W 148 bpm 06:16
47,9 km/h
Radostka Radostka open_in_new
3,13 km  -1.4 %
 04:33
41,3 km/h
41,3 km/h 213 W 149 bpm 03:49
49,2 km/h
Od mosta k mostu Od mosta k mostu open_in_new
5,09 km  0.7 %
 09:58
30,6 km/h
30,6 km/h 255 W 161 bpm 09:30
32,2 km/h
Kykula Kykula open_in_new
5,32 km  6.1 %
 22:21
14,3 km/h
14,3 km/h 294 W 171 bpm 15:42
20,3 km/h
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred open_in_new
6,42 km  -2.5 %
 09:38
40,0 km/h
40,0 km/h 103 W 130 bpm 06:58
55,3 km/h
Cez Oravskú Lesnú Cez Oravskú Lesnú open_in_new
1,35 km  -1.8 %
 01:55
42,1 km/h
42,1 km/h 105 W 125 bpm 01:24
57,7 km/h
Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill open_in_new
8,55 km  3.3 %
 24:15
21,2 km/h
21,2 km/h 283 W 168 bpm 23:08
22,2 km/h
Oravska Lesna climb - first part Oravska Lesna climb - first part open_in_new
5,44 km  2 %
 14:13
23,0 km/h
23,0 km/h 255 W 162 bpm 12:34
26,0 km/h
Oravska Lesna climb - last part Oravska Lesna climb - last part open_in_new
1,85 km  6.9 %
 07:14
15,3 km/h
15,3 km/h 341 W 181 bpm 06:04
18,3 km/h
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa open_in_new
0,80 km  7.5 %
 03:25
14,1 km/h
14,1 km/h 339 W 182 bpm 02:34
18,8 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá open_in_new
9,11 km  -5 %
 14:33
37,6 km/h
37,6 km/h 46 W 121 bpm 11:36
47,1 km/h
geneigte Kurve geneigte Kurve open_in_new
3,66 km  -8.2 %
 05:29
40,0 km/h
40,0 km/h 1 W 121 bpm 03:53
56,5 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania open_in_new
5,08 km  -7.1 %
 07:11
42,4 km/h
42,4 km/h 11 W 113 bpm 05:29
55,6 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up