Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mnemec1 mnemec1 • Predvčerom o 16:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:31:14
landscape Nastúpané
449 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,2 km/h
Výkon 300 W 544 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 190 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • Včera o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,5 km
schedule 01:25:44
landscape 699 m
mnemec1 mnemec1 • 6. januára 2026 o 9:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:24
landscape 0 m
mnemec1 mnemec1 • 6. januára 2026 o 13:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:03:14
landscape 339 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 07:21
8,7 km/h
8,7 km/h 348 W 149 bpm 06:21
10,0 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:57
6,7 km/h
6,7 km/h 297 W 149 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:13
6,0 km/h
6,0 km/h 284 W 150 bpm 00:22
19,9 km/h
300m uphill 300m uphill open_in_new
0,31 km  3.4 %
 01:40
11,2 km/h
11,2 km/h 318 W 151 bpm 01:23
13,5 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 05:37
9,8 km/h
9,8 km/h 305 W 150 bpm 04:27
12,4 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 11:26
10,5 km/h
10,5 km/h 308 W 146 bpm 08:36
14,0 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:49
7,7 km/h
7,7 km/h 273 W 147 bpm 01:54
11,4 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:28
8,7 km/h
8,7 km/h 288 W 147 bpm 01:04
11,9 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:20
12,3 km/h
12,3 km/h 295 W 152 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:24
7,8 km/h
7,8 km/h 275 W 150 bpm 01:39
11,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,34 km  12 %
 02:46
7,3 km/h
7,3 km/h 284 W 148 bpm 02:22
8,6 km/h
Strmý les pod Kobylou po rázcestie Strmý les pod Kobylou po rázcestie open_in_new
0,37 km  15.4 %
 04:12
5,3 km/h
5,3 km/h 253 W 148 bpm 02:51
7,8 km/h
Čiarkovaný výbeh Čiarkovaný výbeh open_in_new
0,67 km  17.1 %
 08:42
4,6 km/h
4,6 km/h 262 W 149 bpm 05:43
7,0 km/h
strmo hore strmo hore open_in_new
0,26 km  26.5 %
 04:26
3,6 km/h
3,6 km/h 269 W 149 bpm 03:38
4,4 km/h
?? Bomby ?? Bomby open_in_new
1,36 km  -7 %
 05:38
14,5 km/h
14,5 km/h 282 W 145 bpm 04:02
20,3 km/h
Hlavica-Jezuitské lesy Hlavica-Jezuitské lesy open_in_new
2,09 km  -1 %
 10:57
11,4 km/h
11,4 km/h 282 W 147 bpm 10:15
12,2 km/h
Placheho-Svabsky vrch Placheho-Svabsky vrch open_in_new
0,62 km  -4 %
 03:07
12,0 km/h
12,0 km/h 261 W 147 bpm 02:45
13,6 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:22
9,5 km/h
9,5 km/h 271 W 146 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 05:32
12,3 km/h
12,3 km/h 288 W 146 bpm 04:21
15,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:21
13,0 km/h
13,0 km/h 307 W 148 bpm 02:29
17,5 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up