•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
Konečne beh za svetla 🏃😀
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
01:13:18
landscape
Nastúpané
228 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 391 W | 606 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 052 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
13,7 km
schedule
01:29:16
landscape
229 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
14,1 km
schedule
01:19:36
landscape
82 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
17,0 km
schedule
01:29:24
landscape
103 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
01:58
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 343 W | 128 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
04:17
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 345 W | 122 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
01:03
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 454 W | 134 bpm |
00:45
12,9 km/h
|
||||
|
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
open_in_new
0,93 km 3.8 %
|
06:22
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 430 W | 132 bpm |
05:08
10,8 km/h
|
||||
|
Jaws - zadni ploutev
Jaws - zadni ploutev
open_in_new
0,26 km 2.3 %
|
01:31
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 417 W | 133 bpm |
01:10
13,4 km/h
|
||||
|
Od dubu ke Gizele
Od dubu ke Gizele
open_in_new
0,39 km -0.4 %
|
02:09
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 385 W | 131 bpm |
01:32
15,1 km/h
|
||||
|
Jaws - Cilova rovinka
Jaws - Cilova rovinka
open_in_new
0,23 km -1 %
|
01:22
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 367 W | 130 bpm |
01:12
11,7 km/h
|
||||
|
Roztyly -> Restaurace Za Vetrem (sprint rovinka)
Roztyly -> Restaurace Za Vetrem (sprint rovinka)
open_in_new
0,50 km -1.8 %
|
02:34
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 365 W | 126 bpm |
02:15
13,5 km/h
|
||||
|
climb Na Ovčíně
climb Na Ovčíně
open_in_new
0,89 km 5.5 %
|
06:29
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 410 W | 132 bpm |
05:57
9,0 km/h
|
||||
|
200
200
open_in_new
0,21 km 8.2 %
|
01:29
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 463 W | 134 bpm |
00:54
14,0 km/h
|
||||
|
Hammerhead Climb
Hammerhead Climb
open_in_new
0,31 km 4.3 %
|
02:02
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 414 W | 128 bpm |
01:53
10,0 km/h
|
||||
|
Gazebo HQ -> Chodov Cross
Gazebo HQ -> Chodov Cross
open_in_new
0,81 km -1.4 %
|
05:12
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 338 W | 129 bpm |
04:26
11,0 km/h
|
||||
|
U Kunratického lesa - Na Lhotech
U Kunratického lesa - Na Lhotech
open_in_new
0,82 km -0.7 %
|
04:39
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 402 W | 137 bpm |
03:47
13,1 km/h
|
||||
|
Kolem plotu přes kořeny
Kolem plotu přes kořeny
open_in_new
0,11 km 0 %
|
00:41
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 362 W | 138 bpm |
00:34
11,9 km/h
|
||||
|
Falling Down the Pits of Hell
Falling Down the Pits of Hell
open_in_new
0,19 km -11.6 %
|
00:58
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 306 W | 127 bpm |
00:58
12,0 km/h
|
||||
|
Podel potoka trail dolu
Podel potoka trail dolu
open_in_new
0,53 km -1.3 %
|
03:14
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 378 W | 133 bpm |
03:14
9,8 km/h
|
||||
|
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
open_in_new
0,42 km -4.7 %
|
02:21
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 410 W | 133 bpm |
01:40
15,0 km/h
|
||||
|
Zoo -> Jaws Climb Start
Zoo -> Jaws Climb Start
open_in_new
0,43 km -1.3 %
|
02:35
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 364 W | 136 bpm |
01:52
13,8 km/h
|
||||
|
Od sebehu k vybehu (Stream path)
Od sebehu k vybehu (Stream path)
open_in_new
0,29 km -1 %
|
01:37
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 392 W | 135 bpm |
01:10
14,7 km/h
|
||||
|
Zelená louka=>křižovatka climb
Zelená louka=>křižovatka climb
open_in_new
0,20 km 5.8 %
|
02:12
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 280 W | 128 bpm |
00:47
15,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre