Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » PiEsKoViSkO

PiEsKoViSkO

dobrá životospráva na tvoj zdravotný stav

05.07.2023 - 09:09:08

Založený: 11.01.2021
Príspevky: 587
Bicykle: Marin Bobcat Trail 5 2021 | Katarga | Marin Gestalt 2.5 2022 | Orbea Occam M10 2021
Odjazdené '24: 5 166 km

Dudo skus to trosku rozviest. Predpokladam ze nadmerne (co je nadmerne? ) konzumovanie sacharidov nici/poskodzuje mikrofloru v creve?

juju_pepe pochopil by som to pri neaktivnych obeznych ludoch (ktory maju aj nacastejsie cukrovku), a jednoducho ten nadbytocny cukor v krvi nevyuzivaju.

"Fyzická aktivita (FA) zlepšuje inzulínovú senzitivitu až do tej miery, že pacienti s diabetom sú schopní efektívne si upraviť glykémiu (či už nalačno alebo postprandiálne) a pacienti s DM 1. typu si môžu pohybom veľmi efektívne znížiť dávku inzulínu. "

https://www.unilabs.sk/clanky-invitro/inzulinova-rezistencia-v-klinickej-praxi

Teraz netvrdim ze vdaka aktivnemu zivotnemu stylu je uplne jedno co zjes...ale teda urcite to zohrava vyznamnu rolu.

05.07.2023 - 09:15:00

Ixnay

Založený: 11.01.2021
Príspevky: 587
Bicykle: Marin Bobcat Trail 5 2021 | Katarga | Marin Gestalt 2.5 2022 | Orbea Occam M10 2021
Odjazdené '24: 5 166 km

muffin napísal:

Takže buchnúť si nejaký energeťák, hroznový cukor, tyčinku, alebo gél, keď ma počas maratónu vypne je OK,

Tu by som ale dodal ze ked si to davas az potom ako ta zacne vypinat je uz dost neskoro

Mas si to dat v dostatocnom predstihu aby ta nevyplo.

05.07.2023 - 09:21:43

Hosť

Trocha by som poopravil co si napísal že:

"Fyzická aktivita (FA) zlepšuje inzulínovú senzitivitu až do tej miery, že pacienti s diabetom sú schopní efektívne si upraviť glykémiu (či už nalačno alebo postprandiálne) a pacienti s DM 1. typu si môžu pohybom veľmi efektívne znížiť dávku inzulínu. " na:

"Fyzická aktivita (FA) zlepšuje inzulínovú senzitivitu (IS) až do tej miery, že pacienti s diabetom (P s D) sú schopní efektívne si upraviť (E s U) glykémiu (G) (či už nalačno alebo postprandiálne) a pacienti s DM 1. typu si môžu pohybom (SMP) veľmi efektívne (VE) znížiť dávku inzulínu (ZDI). "

05.07.2023 - 09:28:14

corsair

No vidíš. Ale cukrovkarovi to nevysvetliš.

05.07.2023 - 09:35:19

Hosť

počkaj, teraz neviem, cukrovkárovi či cukrovinkárovi ?

05.07.2023 - 09:50:39

corsair

Ale však už si čítal, že cukor je neškodný...

05.07.2023 - 10:01:57

user_id

Založený: 28.12.2015
Príspevky: 11 681
Bicykle: Team steel - GMX | Team steel - Allroad

Dalsie z uspokojujucich videi

05.07.2023 - 10:15:36

stivko76

Mesto: Košice
Založený: 28.03.2016
Príspevky: 1 743
Bicykle: Specialized Turbo LEVO | ex Specialized Enduro 29"

Dnes konečne po dvoch týždňoch po večeroch dokončený, tak na 90% môj "hybrid pekáč"😊

Prílohy:

IMG_20230703_192427.jpg 355.79 KiB 0

IMG_20230705_161524.jpg 273.01 KiB 0

IMG_20230705_161434.jpg 280.19 KiB 0

IMG_20230705_161641.jpg 295.8 KiB 0

IMG_20230705_161735.jpg 295.78 KiB 0

05.07.2023 - 20:28:53

user_id

Založený: 28.12.2015
Príspevky: 11 681
Bicykle: Team steel - GMX | Team steel - Allroad

Pekny mur

Mas niekoho znameho v kamenolome?

05.07.2023 - 20:38:02

stivko76

Mesto: Košice
Založený: 28.03.2016
Príspevky: 1 743
Bicykle: Specialized Turbo LEVO | ex Specialized Enduro 29"

user_id napísal:

Pekny mur

Mas niekoho znameho v kamenolome?

user_idPreprava drahšia ako materiál.😊
ca. 40ton, ručne s vedrom nasypane do 60metroveho gabionoveho plotu.
2+ja🤪

05.07.2023 - 21:03:49

user_id

Založený: 28.12.2015
Príspevky: 11 681
Bicykle: Team steel - GMX | Team steel - Allroad

Tomu sa vravi domaca posilka.

05.07.2023 - 21:05:32

Gusto0

Mesto: Bánovce nad Bebravou
Založený: 25.04.2016
Príspevky: 9 765
Bike: RRR740

taka otazka - snad sa neztrhne burliva diskusia - nezacina byt vo filmoch akosi moc "teplych"? tolerujem, ale uz mi to zacina prekazat. je to otravne ako "sme team", "sme rodina" ... teraz tlacia vsade teplych.
minuly tyzden som pozrel animak Nimona - mohol byt pekne vseobecne o odlisnosti no spravili z toho utrapy lgbt+ komunity. a vidiet v animaku bozkavajucich sa muzov, ja neviem ... vadi mi to

05.07.2023 - 21:08:56

user_id

Založený: 28.12.2015
Príspevky: 11 681
Bicykle: Team steel - GMX | Team steel - Allroad

Ano.

Pred pozretim filmu/serialu/animaku si citaj recenzie na csfd.cz . Tam si vzdy min. jeden clovek takych veci vsima a hned vies, comu sa vyhnut

05.07.2023 - 21:22:39

scarinko

Mesto: Bratislava
Založený: 26.08.2016
Príspevky: 22 337
Bicykle: Joker | Obrik | Smrtka | Ibis
Odjazdené '24: 4 380 km

Jop taka je doba. Vsade to musi byt aby to nezacali napadat lgbti liberali a podobne skupiny
Vsade musi byt cernoch aziat teply lesba nebinarny a ina haved.

05.07.2023 - 21:24:45

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » PiEsKoViSkO

Výber z produktov

Prejsť do shopu