corsair ja si to neviem predstavit napr dat tazky trening vo fitku a ist realne do prace alebo rovno na sluzobku.... to to mozes napalit rovno do prveho oporneho mura

zbytočne je brzdiť, keď sa šmýkaš po streche
v zime je útekom od reality hokej, v lete bajk

24.07.2021 - 06:52:35
00
Čo si. Práveže nalačno máš bystrejšie zmysly a oveľa citlivejšie vnímaš okolie.

أفضل بطن من البيرة من سنام الروبوتات

24.07.2021 - 07:00:54
00
U mna nevidim rozdiel v treningu ci idem na lacno alebo dve hodiny po jedle.
24.07.2021 - 07:14:19
00
myslel som cely den byt len na vode a dat si v ten den tazky trening.

ked som maval tazky leg day tak mi zvyklo byt blbo uz aj ku koncu treningu...

ale kazdy cvici inak a ine vahy, kazdemu ale vyhovuje nieco ine :)

zbytočne je brzdiť, keď sa šmýkaš po streche
v zime je útekom od reality hokej, v lete bajk

24.07.2021 - 08:48:27
00
Ten trapny pocit,keď budeš musieť zmeniť fitko,lebo ti došli činky 😊

Prílohy:

20210724_203528.jpg
20210724_203528.jpg 1.09 MiB thumb_up0thumb_down

zbytočne je brzdiť, keď sa šmýkaš po streche
v zime je útekom od reality hokej, v lete bajk

24.07.2021 - 21:32:37
02
A ty co robis s 50kg jednoruckou 🤣

https://www.strava.com/athletes/17041501

24.07.2021 - 21:53:43
00
kotúľa si ju

http://boriske.rajce.idnes.cz/?sort=&page=0
fb prvy bikertest

24.07.2021 - 21:55:46
03
Na trapezy napriklad. Alebo pritahy v predklone. Teda na mna by to bolo privela ale viem ze pri tychto cvikoch clovek dvihne najviac.
24.07.2021 - 22:05:22
00
Tak 70kilový chlap používa iné váhy ako 120kilový. Ja napríklad váhy nepoužívam žiadne...
Ale vlastne áno. 40kg na drep (najťažšie dostupné dieťa). Ale zo sedu. To znamená, sedím na riti, nohy vystreté, dieťa držím rukami a postavím sa. A potom kliky, ale to len doma a tam mám dostupné max 30kg (20+10) 😂

أفضل بطن من البيرة من سنام الروبوتات


Naposledy upravil corsair dňa 24.07.2021 - 22:16:08, celkovo upravené 1 krát.

24.07.2021 - 22:11:30
01
Neviem, vo fitku som este nebol. Cvicim len doma. Ale uz planujem sa tam dopracovat lebo presne tieto niektore efektivne cviky, vratane benchu, doma nepocvicim. Maly byt...
24.07.2021 - 22:14:47
00
Pritahy v predklone ver ze nedas s 50kg cinkou pokial nie si Krizanek 😄 to by si musel mat dlane ako robot to nemas sancu iba tak dvihnut jednou rukou by ta zlomilo ako parok. Mam dom 50kg ezetku viem co je to drzat tako vahu ale jednorucka 🤔 cize skor asi to kotulanie bude spravna odpoved 🤣🤣🤣

https://www.strava.com/athletes/17041501

24.07.2021 - 22:29:31
01
Vravim ze ja nie. Teraz cvicim s dvoma 18kg ale uz robim 19 opakovani cize dokupim zavazia lebo toto uz nema zmysel a dlho to trva akurat.
24.07.2021 - 22:38:47
00
Ja viem, ze to nepatri velmi do tohto vlakna, ale je tu vela, ci uz byvalych, alebo aj sucasnych sampionov v super tazkej vahe (130+ kg). Zaujimaju ma vase skusenosti s bicyklami pri takychto ohromnych kilach co mame poniektori. Vacsinu bicyklov co som nasiel je limit 110-115kg. Tu na bazare, ked som nejaky chcel kupit tak ma hned zrusil, ze kolesa su vypletene na 90kg.

Viete odporucit nejaky horsky bycikel co je pre cca 120-130kg jazdca? Mozno ci existuju aj nejake celoodpruzene na taketo vahy.

Na com ste jazdili vy, ked ste mali 120-130kg?
24.07.2021 - 23:16:50
00
infinitipp napísal:
A ty co robis s 50kg jednoruckou 🤣

Príťahy na chrbát s jednoručkou ;)

zbytočne je brzdiť, keď sa šmýkaš po streche
v zime je útekom od reality hokej, v lete bajk

25.07.2021 - 05:25:01
00
Yef k tvojej téme, keď som mal veľa vela kg jazdil som na GT avalanche, potom nejaký vysokozdvihovy haibike,neskor karbónové celopero lapiere xr team a nikdy sa žiadnemu nič nestalo. Sém tam bol problém nájsť správne nastavenie tlmiča ale bajky dodnes žijú

zbytočne je brzdiť, keď sa šmýkaš po streche
v zime je útekom od reality hokej, v lete bajk

25.07.2021 - 05:27:26
02
keyboard_arrow_up