Na maratonoch, alebo len tak na vyjazdoch ste sa urcite stretli s prudkymi stupaniami, tzv. stojkami, ktore sa pri spravnej technike a troche stastia daju vydupat v sedle. "Dupanie" prebieha asi tak, ze sa zaradi lahky prevod, tzv. postar
vaha tela sa presunie co najviac na predne
koleso a rychlostou 5-7 kmh sa blizime na vrchol.
Rovnako sa vsak da takyto kratsi prudky kopec aj vytlacit a ani to nie je o moc pomalsie a tepy su o nieco nizsie.
Otazka je co je lepsie - nezosadnut z biku, alebo zosadnut a tlacit? Pocul som rozne nazory, a zo skusenosti viem, ze dupanie je pre svaly viac unavne a tepy vystupia az na maximum, zosadnutie a tlacenie zase namaha svaly inym sposobom a psychicky demotivuje.
Aky je vas nazor?