Vysvetli podrobnejšie. Na
biku bez problémov, ale pri pešej turistike, ktorú mám rád skoro rovnako pri zostupoch občas masaker. Aj keď sa dosť podpísalo, že som oproti minulej sezóne pribral skoro 10 kg
.
nesportoval som, ziadne problemy s kolenami ... v tom vystup na Krivan ... ledva som vysiel hore, cestou dole masaker, silna bolest v lavom kolene, nemohol som chodit, nejako som zisiel ...
odvtedy vzdy pri dlhsie trvajucej chodzi, tak po 2h, hoc len na prechadzke s detmi silna bolest v lavom kolene, pichanie, ale pri beznej chodi v pohode ziadna bolest, az po dlhsie trvajucej zatazi ...
po pol roku roku lekar, ze to je poskodena chrupavka, pichol injekciu do kolena, na dalsie som neprisiel ...
a na jar som zacal bajkovat ... postupne ...
zo zaciatku sa objavila v druhej polke vyjazdu tá známa bolest, pichanie v kolene, ale s kazdym dalsim vyjazdom bola bolest mensia a neskor ... v lete uz zmizla uplne a v septembri po cca 1300km som bez akychkolvek problemov stál na Koprovskom stite ...
v druhej sezone som bajkoval este viac (1700km), bolest ziadna a a ako bonus vystup na Slavkovsky stit, Rysy, Dumbier, Chopok ...
teraz mam za sebou tretiu sezonu (2150km) a bez problemov jazdim maratony cca v polovici poradia
za tie necele 3 roky bajkovania som schudol z 83 na 74 kg (pri vyske 183cm)