To myslíš vážne, že ti v r. 2019 skoro nič nehovorí pojem wattmeter, a ak, tak len jednostranný a len v kľuke?
(Keby si riešil, či ti ho treba, alebo že naň nemáš, OK, ale minimálne tak 3 roky je aj v našich končinách doba wattmetrová.)

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

06.04.2019 - 22:13:16
01
Nehovorí. Ja som hobby, a aj to len tak "pre seba" ale toľko tu kecáte o watoch, že začínam rozmýšľať či mám aspoň jednu konskú silu, alebo aspoň polovicu... Jak si to zmerať?

أفضل بطن من البيرة من سنام الروبوتات

06.04.2019 - 22:34:09
00
Strava to zmera. Len importuj
06.04.2019 - 22:35:36
01
Strava to nezmeria. Len to odhadne. Na rovine jedným smerom, ak fúka silný vietor - veľmi nepresne. Môže sa pomýliť až o 150 W. Pri skutočnom výkone 250 wattov ti odhadne aj 400.
Príloha:
stravové watty na rovine.PNG
stravové watty na rovine.PNG 69.08 KiB thumb_up0thumb_down


Do kopca 3 a viac percentného, na kvalitnom suchom asfalte, kvalitnom cestnom bicykli, ak nefúka silný vietor - vtedy to odhadne s presnosťou +- 5 W pri nejakých 280 wattoch.

Prílohy:

watty do kopca odhadnuté stravou.PNG
watty do kopca odhadnuté stravou.PNG 240.77 KiB thumb_up0thumb_down

watty do kopca merané wattmetrom.PNG
watty do kopca merané wattmetrom.PNG 102.59 KiB thumb_up0thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473

06.04.2019 - 22:42:18
01
corsair napísal:
... začínam rozmýšľať či mám aspoň jednu konskú silu, alebo aspoň polovicu...

Nemáš.Iba ak v špurte. 1 poltonový bylinožravý pes je zhruba 750 W: Toľko som podľa MMP krivky tento rok udržal max. 5 s. Pravda, nemal som v tom žiadne preteky ani vyložene šprintérske intervaly, tam by sa asi ukázalo vyše kW.
Ale existujú aj iné hovadá:

Olympic Cyclist Vs. Toaster: Can He Power It? thumb_up0thumb_down



to keď si vegepes preráta na 1 kg, tak sa zmení na lipicana :D

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

07.04.2019 - 04:04:27
01
Kde kupuje kratasy? :D

Obycajny clovek vie co sa oplati, vzneseny vie, co je dobre (Konfucius)

07.04.2019 - 08:33:51
01
otázka do pitky :D

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

07.04.2019 - 09:13:31
00
Vraj ako som ďaleko :D
Nuž, s ohľadom na pracovné vyťaženie vidím túto sezónu veľmi otázne, ale po x rokoch som strávil poctivo 3 mesiace na trenažéri (nie že by sa nechcelo von, ale dopisovať knihu a habilitačku a mať na krku 2 končiacich študákov dá zabrať) s dvomi zaznávanými tréningovými plánmi na Zwifte. Po prvom (6w) som stúpol čo sa FTP týka o 14 W podľa ramp testu, ale tu treba povedať, že asi o viac, lebo mi Zwift v rozhodujúcich okamihoch glitchol, ale oveľa viac by to nebolo. Potom som musel týždenné porcie ešte trochu skrouhnout, ale po ďalších 4 týždňoch som zaznamenal ďalší 14 W nárast (takže reálne asi menej, ak berieme do úvahy, že predtým by to možno ešte 5 W dalo) a keby som sa viac zaťal, asi by som zo seba ešte pár W tiež vytlačil, ale to je asi všeobecný pocit po každom teste. A to som tie druhé 4 týždne mal iba 3 h týždenne (plus nejaký v priemere 1 event mimo plán navyše).
V nedeľu som sa bol konečne trochu previezť, v podstate nothing special, geocachingovali sme, ale také kopčeky, čo som zvyčajne už vedel, že ťahám, som vybehol tak akosi neregistrujúc, že idem nejaký kopec, vedel by som si samozrejme predstaviť ešte o povedzme 50 W viac, to je vzhľadom na moje čísla celkom reálny cieľ, ale faktom je, že som spokojný, vzhľadom na situáciu. Bol som na prastarom HT, tak som zvedavý, čo to povie, keď vezmem žiletku s powermetrom (momentálne zakotvená v trenažéri).
A nejako mi narástli nohy :D sedlo na HTčku bude musieť ísť hore.
Temným okamihom bolo, že keď vošla Sila do mojich novonadobudnutých spodných tláp, urvalo mi pracku z ľavej tretry.

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

24.04.2019 - 04:00:44
02
Keby niekoho zaujímal môj comeback tak tu dám nejaké tvrdé dáta z 20 minutových testov
17.marec - 279w @78kg
5.apríl - 304w @78kg
27.apríl - 327w @77kg
ale nerodí sa to tak lahko ako to vyzerá :D

Prílohy:

4wk.PNG
4wk.PNG 11.31 KiB thumb_up1thumb_down

27.04.2019 - 14:04:33
010
Verím. Ja som síce reprodukovateľne testol celkom pekné čísla, ale mám problém s nimi utočiť tréning. Zatiaľ.
Dovoliť si momentálne môžem 3x týždenne na trenažéri, úhrnne povedzme 100 km. Zvažujem nastaviť FTP do polky medzi staršou a vytestovanou hodnotou...

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

27.04.2019 - 15:07:38
00
MVDP intenzita.

Prílohy:

MVDP intenzita.PNG
MVDP intenzita.PNG 54.1 KiB thumb_up0thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473

28.04.2019 - 21:10:52
00
matej.burian1 napísal:
Keby niekoho zaujímal môj comeback tak tu dám nejaké tvrdé dáta z 20 minutových testov
17.marec - 279w @78kg
5.apríl - 304w @78kg
27.apríl - 327w @77kg
ale nerodí sa to tak lahko ako to vyzerá :D

mne ukázalo na MTB do vrchu -27 min časovke 339W pri mojich 86kg :D a to sa len vozím
PS: neberte to vážne -strava-vietor nebol
28.04.2019 - 21:15:53
00
A ja sa chcem voziť s výkonom cez 300W :)
28.04.2019 - 21:35:00
03
Vyžer sa na 77 kilov a bude hravo cez 300 :D
28.04.2019 - 21:58:30
05
Kristina: vsak si nakresli Ivanov graf .. a za chvilu si tam :D

Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

28.04.2019 - 22:02:55
011
keyboard_arrow_up