Video: Tyčinky a gély - kedy a ako ich používať?
•
Na pokrytie energie počas náročných výjazdov a pretekov máme z hľadiska športovej výživy v podstate 2 možnosti. Ako ich používať a kombinovať pre čo najlepší efekt?
Základom správnej výživy je vždy klasická strava, no pri pretekoch a počas náročných výjazdov vie športová výživa uľahčiť situáciu a poskytnúť všetko potrebné na pokrytie energetických potrieb. Dôležité je vedieť, kedy sa hodí ktorá forma a na čo si dať pozor.
Video vzniklo na základe spolupráce so značkou Kompava. Jej aktuálnu ponuku nájdete na tomto odkaze.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
Imroman
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Cyklistika je veľmi náročný šport a poriadny tréning môže byť fyzicky veľmi náročný. Preto treba dbať na správne dopĺňanie energie či už pred, počas alebo po výjazde.
Cena je luxusná, spracovanie na prvý pohľad OK. Ale funguje menej známa značka Magene tak, že sa oplatí opustiť veľkých výrobcov?
Čo si kúpiť k trenažéru a čo je zbytočné? Ako si spraviť jazdenie zábavnejšie? A čo s extrémnym potením?
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre