PR
22.09.2020
2 906
Popri pestrej a vyváženej strave sú doplnky možnosťou, ako uspokojiť nároky tela pri zvýšenej záťaži, akou je napr. cyklistika. Nezáleží na tom, či sa pripravujete na preteky alebo športujete pre dobrý pocit a zdravie.
PR
31.07.2020
3 231
Každý správny cyklista vie, že tréning nie je len o fyzickom nasadení, ale aj o dostatočnej a pestrej strave. Portál WeLoveCycling sa venuje i tejto problematike a inšpirovať sa môžete aj vy.
10.07.2020
4 630
thumb_up8thumb_down
Obvykle majú športovci svoj obľúbený a overený zdroj výživy, ktorý pre nich funguje, ale z času na čas nie je na škodu skúsiť aj nejakú dobrotu z inej kuchyne. Ja som sa pozrel na ponuku britského výrobcu športovej výživy značky OTE.
08.07.2020
3 185
16
thumb_up6thumb_down
Každý športovec by okrem tréningu mal dbať hlavne na regeneráciu. Obzvlášť to platí pri tak náročnej aktivite, akou je cyklistika.
PR
15.06.2020
2 396
V zdravom tele zdravý duch. Kto by už len nepoznal tento výrok používaný aj starými Grékmi? Základom je vždy životný štýl ako celok, no pri zvýšenej námahe, kam patrí napríklad aj šport, sa oplatí zvoliť aj vhodné doplnky.
PR
02.06.2020
5 008
Je tu už obdobie, kedy jazdíme naplno. Venujeme sa tréningom a zlepšujeme si kondíciu. Nesmieme však zabúdať na kvalitnú a pravidelnú regeneráciu, ktorá je polovicou úspechu.
19.04.2020
10 034
25
thumb_up82thumb_down
Poďme sa trochu komplexne pozrieť na dopĺňanie energie na pokrytie športového výkonu, formou videa, článku a tiež pomocou jedného konkrétneho a trochu extrémneho príkladu.
30.03.2020
6 829
47
thumb_up31thumb_down
O tom, ako je príjem sacharidov pred, počas a po výkone pre cyklistu dôležitý a ako vďaka správnemu načasovaniu môžete vyhrať aj Giro.
15.03.2020
8 078
10
thumb_up96thumb_down
Ako vieme našu prirodzenú obranyschopnosť ovplyvniť a čo na ňu všetko vplýva, si povieme formou videa článku.
16.02.2020
22 473
46
thumb_up104thumb_down
Formou článku a videa sa trochu bližšie pozrieme na večne aktuálnu tému cyklistiky, ale aj mnohých novoročných predsavzatí...
24.10.2019
6 414
42
thumb_up45thumb_down
Možno ste už počuli o pozitívnom vplyve jazdenia nalačno napríklad v prípade spaľovania tukov. Čo je na tom pravdy a aké má výhody, prípadne negatíva?
PR
23.07.2019
6 123
Naše telo sa zlepšuje aj mimo tréningu, a ak chcete tento efekt zvýšiť, je dobré mu dodať všetko, čo potrebuje.