Kliknutím prejdeš na
ride.lezyne.com
Reklama

Články v kategórii 'Vyziva' (65 článkov)

Sacharidy - dôležitý zdroj energie

Sacharidy - dôležitý zdroj energie

30.03.2020 5 239 45

O tom, ako je príjem sacharidov pred, počas a po výkone pre cyklistu dôležitý a ako vďaka správnemu načasovaniu môžete vyhrať aj Giro.
Imunita – vplyv tréningu a životného štýlu

Imunita – vplyv tréningu a životného štýlu

15.03.2020 6 954 10

Ako vieme našu prirodzenú obranyschopnosť ovplyvniť a čo na ňu všetko vplýva, si povieme formou videa článku.
Rozvoj vytrvalosti - základ dobrej sezóny

Rozvoj vytrvalosti - základ dobrej sezóny

08.03.2020 7 177 25

Vytrvalosť je už v cyklistike také pomaly magické slovo, ktoré sa začne vždy o niečo viac skloňovať začiatkom jarného obdobia. Prečo je tomu tak a ako ju rozvíjať, si povieme formou videa a článku.
Najlepší spôsob ako schudnúť - žiadne skratky ani extrémne diéty

Najlepší spôsob ako schudnúť - žiadne skratky ani extrémne diéty

16.02.2020 18 670 45

Formou článku a videa sa trochu bližšie pozrieme na večne aktuálnu tému cyklistiky, ale aj mnohých novoročných predsavzatí...
Radíme ženám – čo so sebou na výjazd?

Radíme ženám – čo so sebou na výjazd?

15.01.2020 4 797 37

Aj keď vonkajšie teploty tomu ešte veľmi nenasvedčujú, pomaly ale isto prichádza obdobie „najížďania kilometrov“. Milovaná aj nenávidená časť zimnej prípravy. Ale kto chce byť na jar pripravený, nesmie zaspať na vavrínoch...
Väčšia prehľadnosť a prepájanie obsahu na našom YouTube MTBIKER

Väčšia prehľadnosť a prepájanie obsahu na našom YouTube MTBIKER

09.12.2019 3 404 28

Náš obsah sa neustále rozrastá, a preto sme sa ho rozhodli viac sprehľadniť a rovnako viac využívať možnosti jeho prepájania.
Výbava pre jazdenie v zime - keď vás nezastavia ani mínusové teploty

Výbava pre jazdenie v zime - keď vás nezastavia ani mínusové teploty

PR 05.11.2019 5 194

Zima pre mnohých znamená, že zostávajú doma a smutne sa s čajom v ruke pozerajú von oknom. Výberom vhodných produktov však môžeme dosiahnuť tepelný komfort aj v sedle bicykla.
Video: Jazdenie nalačno - význam a pár tipov

Video: Jazdenie nalačno - význam a pár tipov

24.10.2019 5 711 42

Možno ste už počuli o pozitívnom vplyve jazdenia nalačno napríklad v prípade spaľovania tukov. Čo je na tom pravdy a aké má výhody, prípadne negatíva?
Dámsky špeciál – vitajte vo svete ženskej cyklistiky

Dámsky špeciál – vitajte vo svete ženskej cyklistiky

PR 27.08.2019 3 406

Cyklistika je len jedna a to platí aj pre jej vyznávačov. Deti, muži či ženy sú si na dvoch kolesách vždy rovní. Každý z nich má však čiastočne odlišné potreby, preto sa dnes pozrieme na to, čo by sa hodilo vašej nežnej polovičke.
Vhodné doplnky pre regeneráciu

Vhodné doplnky pre regeneráciu

PR 23.07.2019 4 792

Naše telo sa zlepšuje aj mimo tréningu, a ak chcete tento efekt zvýšiť, je dobré mu dodať všetko, čo potrebuje.
Výbava na preteky – čo sa môže hodiť

Výbava na preteky – čo sa môže hodiť

PR 09.07.2019 3 755

Pre mnohých sú preteky koníčkom a zdrojom motivácie, pričom tieto podujatia preveria nielen samotných jazdcov, ale aj výbavu. Prinášame niekoľko vhodných tipov.
Video: Dopĺňanie energie počas maratónov

Video: Dopĺňanie energie počas maratónov

04.07.2019 2 939 2

Správny a dostatočný príjem energie je jedným zo základných predpokladov toho, aby ste dorazili do cieľa a čím dlhšia trať, tým hrá dôležitejšiu úlohu.

Najčítanejšie články a videá za 30 dní

  1. Video: 7 vecí, ktorými si ničíte svoj bike (11 967)
  2. Módna polícia cestného cyklistu zasahuje! (11 207)
  3. Tuningové vylepšenia pre váš bicykel (10 456)
  4. Test: Pepi´s Tire Noodle - istota v kolesách (9 961)
  5. Rozvoj vytrvalosti - základ dobrej sezóny (7 177)
  6. Imunita – vplyv tréningu a životného štýlu (6 954)
  7. Tip na výlet: Chata pod Chlebom – srdce Malej Fatry (6 796)
  8. Enduro bicykel, ktorý vydrží aj nemožné (6 784)
  9. Horské elektro modely Rock Machine v roku 2020 (6 099)
  10. Cestné modely do 1 500 € – pre začiatočníka ako stvorené (6 019)
Chcem pridať článok