Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Toľko jedla na 100 km? Neboj sa jesť viac a uvidíš rozdiel
- Obtiahnuté vs. voľné oblečenie – porovnanie pri bežných rýchlostiach
- Prečo galuskový ventil patrí na dôchodok?
- Prečo gravel ovládnu cestní cyklisti?
- Prepadol som sa z 9000 km na 2000 km za rok. Čo však ďalej?
- Aj starý bike si zaslúži hýčkanie a opateru
- Proti bolesti mi pomohli 4 veci – ako sa cyklista naučil behať
- Ako rozoznať únavu od lenivosti – od pocitov až po sledovanie HRV
- Test: MET Rivale MIPS – spravila zo mňa Pogačara?
- Cestný bicykel pre začiatočníka aj pokročilého jazdca
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Vyziva
Zrejme poznáte ten pocit, keď zrazu narazíte do pomyselnej steny, nohy ledva idú a únava z výjazdu trvá pár dní. Riešenie je pomerne jednoduché a všetko si názorne ukážeme.
Ak nechceš začínať túto sezónu s výživou „na náhodu“, tak tento článok je presne pre teba.
Ja viem, znie to až veľmi lákavo. Ale s čistým svedomím doplním, že za všetkým je naozaj veda. A nakoniec možno objavíte nový pohľad na pojem „zdravý životný štýl“.
Môže vlastný úsudok a sedliacky rozum priviesť cyklistu na nesprávnu cestu? Týchto 10 vecí som v začiatkoch robil zle.
PR článok
Je to len ďalší výrobca doplnkov výživy? Veru nie. Špecializuje sa najmä na vytrvalostné športy ako cyklistika, beh, ale aj futbal. Poďme si Amacx predstaviť.
PR článok
V súčasnej ponuke výživových doplnkov, kde často dominuje marketing a sľuby, nie je ľahké nájsť značku, ktorá staví na vedecké poznanie tak ako AONE.
Chceš zvýšiť účinnosť svojho tréningu? Len dlhšími výjazdmi to vždy nedocieliš. Systémový postup a rovnako aj správna výživa môžu výrazne pomôcť.
•
Ktoré veci som vo svete energetických gélov, tyčiniek, ionťákov a regeneračných nápojov za posledné roky zmenil?
PR článok
Každý cyklista vie, že bez pravidelnej údržby bicykel dlho nevydrží. No často zabúdame, že rovnaké pravidlo platí aj pre naše telo. Regenerácia je kľúčom k výkonnosti, prevencii zranení a dlhodobej radosti z jazdy.
Studený nápoj nie je všetko. Jazdenie v teple na bicykli má svoje pravidlá, aby to bolo komfortné a zdravé.
Ktoré bežné potraviny sú svojím zložením vhodné na konzumáciu pri športe?
Škodia cyklistom energetické nápoje, alebo majú svoje miesto pri športe?
Formulár sa odosiela
arrow_outward
