Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Test: Scarpa Mojito - potrebujú víkendoví jazdci cyklistickú obuv?
- Test: Zateplené krátke nohavice s vreckami – moje splnené prianie
- Ako 46-ročný som si kúpil downhill bicykel. Bola to chyba?
- Test: Porovnanie 6 indoor cyklistických platforiem
- Test: Marin Gestalt 1 – „všehochuť“ za dostupnú cenu
- Test: BMC Fourstroke LT - ako jazdí môj vysnívaný bike
- Servisné minimum, ktoré zvládne aj začiatočník
- Malorka - jazdenie v každom ročnom období
- Vytrvalostné preteky Race through Slovakia spúšťajú registráciu do druhého ročníka
- Ako si poskladať oblečenie pre celoročné jazdenie
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Vyziva
PR článok
Doplnky na posilnenie a regeneráciu po náročných výjazdoch
Dopĺňanie minerálov a energie je dôležité nielen počas výjazdu, ale aj po ňom. Vybrať si môžete medzi rôznymi druhmi doplnkov, na ktoré sa dnes pozrieme.
PR článok
Regenerácia - rovnako dôležitá ako samotný tréning
Či pravidelne trénujete, alebo si doprajete dlhú a náročnú jazdu, nezabúdajte, že vaše telo potrebuje oddych, načerpať novú silu. Čo mu pomôže rýchlejšie sa zotaviť?
Regenerácia a peniaze - veci, ktoré škodia, pomáhajú a ich cena
Nie všetky užitočné veci stoja veľa peňazí a nie všetko drahé je automaticky aj to najlepšie.
Sacharidy „idú bomby“ - väčšina cyklistov „tankuje“ málo
Počítaš si prijaté sacharidy? Vieš, koľko sa dnes odporúča a na čo si dať pozor?
PR článok
Výživa a hydratácia - pokojná cyklistika bez kŕčov
So stúpajúcimi teplotami a blížiacimi sa maratónmi stúpajú aj nároky na hydratáciu a výživu. Podceniť však netreba ani praktické doplnky v tejto oblasti.
play_arrow
Video: Čím ubližujeme kolenám na bicykli?
Bolesť kolena možno vyriešite aj bez návštevy lekára, príčinu môžete odhaliť aj vďaka týmto odporúčaniam.
PR článok
Hydratácia - dopĺňanie tekutín na výjazdoch či pretekoch
Jedna z najdôležitejších zásad je správna a dostatočná hydratácia. Pozrime sa spoločne na pár zaujímavých produktov v tejto kategórii.
Hlaďák - najväčší nepriateľ cyklistu počas výjazdu
Začínaš s cyklistikou a rád by si sa hlaďáku vyhol, alebo si to už zažil a rád si prečítaš moje skúsenosti s touto nepríjemnou situáciou.
PR článok
Regenerácia a výživa pre športové použitie
Pre každého športovca, či už profesionálneho alebo aktívneho hobbíka, je dôležitý nielen tréning ale rovnako kvalitná regenerácia. Máme niekoľko tipov na doplnky, ktoré môžu pomôcť.
Realita každodenného jazdenia alebo čo ma naučila cyklistika
Cyklistika je nádherný šport, koníček a samozrejme aj životný štýl. Dnes sa trochu pozrieme na špecifiká, ktoré prináša, ak sa jej venujete naozaj často...samozrejme s „trochou“ osobného pohľadu.
play_arrow
Video: Kofeín, kvalita a kultúra - cyklisti a káva
Prečo si cyklisti obľúbili práve kávu a aký kávovar si vybrať na domáce používanie? Kofeín je dobrý pomocník, ale kedy ho je už priveľa a koľko káv vlastne môžeme vypiť?
Nie je cukor ako cukor - doplnky výživy Kompava
Pozrime sa na niektoré doplnky výživy domácej značky Kompava, hodiť sa môžu informácie, čo a kedy do seba hodiť. Ak sa neorientujete v zložení, toto je dobré si všímať.
Formulár sa odosiela