Kliknutím prejdeš na
ride.lezyne.com
Reklama

Články v kategórii 'Vyziva' (25 - 36 z 73 článkov)

Výbava pre skoré výjazdy - pohodlie a bezpečnosť

Výbava pre skoré výjazdy - pohodlie a bezpečnosť

PR 23.04.2019 5 187

Niektorí kvôli zamestnaniu či rodinným povinnostiam musia posúvať tréningové jazdy na skoré ráno. Odjazdia si svoju porciu kilometrov a potom utekajú do práce. Iní zase ocenia prázdne ranné cesty a taktiež sú v sedle radšej skôr ráno ako popoludní.
Bolí? Nemusí! Alebo na čo všetko zabúdame

Bolí? Nemusí! Alebo na čo všetko zabúdame

27.03.2019 8 264 23 29

Asi všetci sme sa už niekedy stretli s tým, že nás prekvapila bolesť, ktorá nás odradila od toho či iného výjazdu a znepríjemňovala nám aj zopár ďalších.
Redukcia hmostnosti a ako jej pomôcť

Redukcia hmostnosti a ako jej pomôcť

PR 25.03.2019 4 969

Pri snahe schudnúť nejaké to kilečko si často vieme trochu pomôcť vhodnými doplnkami stravy. Nečakajme však žiadnu zázračnú pilulku, ktorá nás podkožného tuku zbaví zo dňa na deň.
Výbava na jar vhodná pre športovú cyklistiku

Výbava na jar vhodná pre športovú cyklistiku

PR 12.03.2019 4 812

Už sa to začína. Nová sezóna, ktorá k nám prichádza spolu s novým ročným obdobím. Ako sa pripraviť na jar? Tu je zopár tipov na výbavu, ktorá môže prísť vhod.
Ako zatočiť so stresom

Ako zatočiť so stresom

PR 18.02.2019 3 134

Žijeme v dobe, kedy sme neustále obklopení faktormi, ktoré spôsobujú stres. Uponáhľanosť, stále väčšie nároky na zamestnancov, malý priestor na psychohygienu, to všetko prispieva a hrá do karát stresu.
Šport a zdravá strava - len pár krokov k zlepšeniu kvality života

Šport a zdravá strava - len pár krokov k zlepšeniu kvality života

PR 30.11.2018 3 882

Napriek tomu, že je dnešné životné tempo šialene rýchle, je potešujúci fakt, že veľká časť ľudí sa v poslednej dobe začína zaujímať o zdravý životný štýl. Ak ste na začiatku svojho boja so sebou samým, prinášame pár základných rád.
Vianočné darčeky pre najmenších cyklistov

Vianočné darčeky pre najmenších cyklistov

PR 20.11.2018 3 277

Začínajúcich cyklistov môže v ich nadšení podporiť aj vhodný darček a na to sú Vianoce ideálne. Prinášame niekoľko tipov pod stromček.
Výbava do premenlivých jesenných podmienok

Výbava do premenlivých jesenných podmienok

PR 30.10.2018 3 437

Jeseň a začiatok zimy je charakteristický neustálymi zmenami počasia a podmienok, čomu sa dá ale veľmi dobre prispôsobiť.
Výživové doplnky pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí

Výživové doplnky pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí

PR 24.10.2018 3 446

Každá fyzická aktivita naše telo istým spôsobom zaťažuje alebo opotrebováva. Na to, aby sme ju dokázali dlhodobo zvládať, je potrebné sa zamerať na správne fungovanie pohybového aparátu a celkovú imunitu.
Video: Proteíny a ich význam pre cyklistu

Video: Proteíny a ich význam pre cyklistu

11.10.2018 5 295 9 9

Na čo nám slúžia proteíny a ako ich využiť efektívne vo svoj prospech?
Zdroje energie a regenerácie pre dlhodobé udržanie telesnej kondície

Zdroje energie a regenerácie pre dlhodobé udržanie telesnej kondície

PR 16.09.2018 3 715

Pre podanie kvalitného výkonu je potrebné nášmu organizmu dodávať kvalitný zdroj energie a neskôr pre zmenu myslieť na potreby regenerácie. Ako si vieme pomôcť?
Video: Výživa počas tréningového a voľného dňa

Video: Výživa počas tréningového a voľného dňa

11.09.2018 4 161 2 11

Zohľadniť rozdiel vo výžive počas dní, kedy makáte naplno a kedy máte “voľno”, je základ, aby ste sa udržali na správnej ceste.

Najčítanejšie články a videá za 30 dní

  1. Ako som nedokončil majstrák (8 700)
  2. Najkrajšie stúpania – Kasárne Javorníky alebo moja top lokalita na cesťák (8 695)
  3. Tip na výlet: Hrebeňom z Inovca – jednoducho skvelé MTB (8 635)
  4. Reportáž: Istrofinal Snežnický MTB maratón - podujatie s technickými úsekmi a singláčmi (6 489)
  5. Tréning mladej pretekárky – čo všetko to obnáša? (6 213)
  6. Reportáž: Kráľovský maratón – majstrák v štýle poctivého MTB (6 177)
  7. Ako si poradiť so zablateným bicyklom a nenarobiť sa pri tom (6 120)
  8. Test: Wilier 0 SLR – keď už nie je čo vylepšovať (5 675)
  9. Test: Canyon Spectral CF 8.0 - nie je enduro ako enduro (5 312)
  10. MTBIKER shop: Výpredaj testovačky, zberateľské tričko, 2021 už klope (5 057)
Chcem pridať článok