MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Čo pri jazde sledujem na cyklopočítači a čo ma nezaujíma?
- Prvýkrát na ebiku a hneď na novom Avinoxe M2S od DJI
- Test: Nová mini pumpička Dynamic Turblo
- Outdoor sa vracia na MTBIKER – spájame sily pod jednu strechu
- Optický snímač vs. hrudný pás: čo meria tep naozaj presne?
- Ktorý cykloradar by som si kúpil? Garmin, Bryton alebo Magene?
- Škoda Svätojurský MTB maratón – nový bike, výbava, ale čo nohy?
- Nová Útulňa pod Minčolom poteší srdce každého turistu
- Ako na bikepacking: Ideálny bicykel? Bezúdržbový!
- Súboj systémov na fúkanie kolesa
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Najnovšie články z kategórie Regeneracia
Beh podľa srdcových zón pomáha zlepšiť vytrvalosť, tempo aj regeneráciu. Zisti, prečo sledovať pulz pri tréningu.
Asi takmer každý z nás zažil pocit, keď sa z vrcholovej formy prepadol takmer na dno. Ako sa vymotať z kruhu demotivácie?
Môže vlastný úsudok a sedliacky rozum priviesť cyklistu na nesprávnu cestu? Týchto 10 vecí som v začiatkoch robil zle.
Aj keď výškové metre môžu skrývať rôzne riziká, my sa na ne dokážeme pripraviť.
PR článok
Tvoj športový výkon sa môže začať ešte pred samotnou jazdou. Starostlivosť o tvoje telo a regenerácia od masérov z elitného pelotónu je teraz dostupná aj pre teba.
Dať si po sezóne mesiac voľno, ako to robia profesionálni cyklisti, alebo si babie leto vychutnať?
Poznáš ten pocit - trénuje sa ti skvelo, držíš stravu, cítiš, že sa zlepšuješ! Príde ďalšie ráno, prvýkrát prehltneš a zrazu to zacítiš - bolesť v hrdle…
Ktoré veci som vo svete energetických gélov, tyčiniek, ionťákov a regeneračných nápojov za posledné roky zmenil?
Športová výživa dnes nie je len o banáne pred tréningom – ukážem ti, ako si vybrať medzi gélmi, tyčinkami a ionťákmi bez zbytočného chaosu.
•
•
thumb_upthumb_down
PR článok
Poľné cesty sú pre teba to práve orechové, ale potrebuješ sa k tomu patrične dovybaviť? Prinášame niekoľko tipov, ktoré presne pasujú na tento štýl.
Máš zaplatené štartovné na preteky a tápaš, koľko jedla a vody vziať na trať? Pozrime sa na špecifiká stravovania počas pretekov.
Dá sa prežiť dlhodobejší výpadok z tréningu bez obľúbených aktivít a bez ujmy na psychickom zdraví? Ako to zvládnuť s chladnou hlavou a možno si užiť aj toto obdobie?
•
•
thumb_upthumb_down
Formulár sa odosiela
arrow_outward
