Video: Najčastejšie chyby počas zimného tréningu
•
•
thumb_up82thumb_down
Úspešná sezóna začína samozrejme doboru zimnou prípravou, no aj tu sa dá veľa vecí pokaziť, prípadne robiť lepšie. No a možno pomôže poučiť sa z chýb ostatných.
Téma ohľadom tréningu je vždy trochu komplikovaná vzhľadom na možnosti, ktoré každý jeden má. Sú ale určité základy, na ktorých sa oplatí stavať a rovnako chyby, ktorým sa je dobré vyhnúť. Nielen z hľadiska budovania výkonnosti, ale ešte dôležitejším faktorom je zdravie.
Na našom YT kanáli, prípadne aj v článkoch na stránke MTBIKER, už máme viacero tém ohľadom tréningu a na tie relevantné nájdete odkazy v samotnom videu. Chceme pre vás pripraviť aj ďalšie a rovnako sú v pláne aj zaujímaví “hostia”, aby to nebolo len o jednom pohľade. Tak nás sledujte a nič vám neujde.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
Páči sa ti toto video?
thumb_up82thumb_down
report_problem
Podobné videá
play_arrow
Video: Jazdiť v zime alebo radšej sadnúť na trenažér?
100 ľudí, 100 chutí. Osvedčené príslovie, ktoré dobre charakterizuje všetko podstatné. V prípade zimného „tréningu“ na bicykli by sa možno dalo upraviť aj na 100 ľudí, 100 možností.
play_arrow
Na čo si dať pozor pri jazdení v zime?
Pravidelné jazdenie nie je o nejakých extrémoch, väčšinou to hlavné tvoria menšie výlety po okolí a pri jednom takom si povieme pár tipov.
play_arrow
Video: Na horské chaty v každom počasí a hlavne komfortne
Jazda na horskú chatu je už podľa mňa taká samostatná disciplína cyklistiky a má svoje jedinečné čaro, rovnako aj špecifiká. Stačí vyladiť niekoľko detailov a máte aktivitu na celý rok.
comment Komentáre Zobraziť komentáre (0)
Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.