Video: Čo je FTP test a ako na to?
Každý cyklista s wattmetrom by si mal FTP test spraviť. Čo to je a ako na to, sa dozviete vo videu.
FTP číslo pomôže cyklistovi sa lepšie spoznať, efektívnejší je tréning, lepšie sa dajú rozložiť sily a dobre je vidieť, či forma stúpa alebo klesá. Vo videu ideme od úplného začiatku, okrem vysvetlenia skratky sa dozviete aj to, ako sa sám otestovať, na čo si dať pri tom pozor a priložili sme aj zopár tipov. A keď už sa svoje číslo z testu dozviete, úplne inak sa budete pozerať na výkony profíkov a ostatných amatérov, pár zaujímavostí sme pridali na záver.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
cepooo (Tomáš Cepka)
Podobné videá
play_arrow
Cestný vs. horský bicykel – porovnanie v stúpaní
Zaujímalo vás, o koľko môže byť horský bicykel v stúpaní po asfalte pomalší ako cestný? Skúsili sme to zistiť a porovnať vrátane pocitov z jazdy.
play_arrow
Video: Fenix BC26R - svetlo, ktoré klame telom
Zvažujete kúpu nového svetla na nočné jazdenie? Máme pre vás zaujímavý tip.
play_arrow
Video: Skryté poruchy srdca a športovanie - preventívna kontrola nielen cyklistu
Stačí klasická preventívka, alebo je dobré ísť aj na kontrolu srdca. Ako taká kontrola prebieha, čo dokáže zistiť a koľko stojí?
comment Komentáre Zobraziť komentáre (33)