Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Vykon

Bez repy už ani krok - výhody dusičnanov pri športe

Bez repy už ani krok - výhody dusičnanov pri športe

Aj vy ste vnímali slovo dusičnany skôr s negatívnym významom? Vďaka novinke od značky SIS som si spravil menší prieskum a na tieto zaujímavé informácie som narazil.
Rozhovor: Denník klasického slovenského cyklistu - 70 000 km za rok

Rozhovor: Denník klasického slovenského cyklistu - 70 000 km za rok

Keď sa na konci roka v kruhu „priateľov športu“ niekto chváli tým, že najazdil vyše 10 alebo 15 tisíc kilometrov, dozaista ho neminie pochvala. Čo však, ak by vám niekto povedal, že za rok najazdil vyše 70 tisíc kilometrov?
500 km výlet, ktorý nič negarantuje

500 km výlet, ktorý nič negarantuje

Keď sme ako partia študentov počas jedného jarného večera sedeli už pri treťom pive, jeden kamarát zahlásil: „Poďme cez prázdniny k Liptovskej Mare na babete.“ Ja som smelo odvetil: „Síce babetu nemám, ale pôjdem s vami na bicykli.“
Video: Wattmeter INPEAK - predstavenie a postrehy z jazdy play_arrow

Video: Wattmeter INPEAK - predstavenie a postrehy z jazdy

Wattmetre sú skvelým tréningovým nástrojom a zrkadlom vašej výkonnosti. Majú však význam aj pre jazdca, ktorý nemá extra veľké ambície?
Základy tréningu s wattmetrom

Základy tréningu s wattmetrom

Merač výkonu je užitočný pomocník a vie výrazne zvýšiť efektivitu vášho tréningu. K tomu sú potrebné určité základné znalosti a práve tam smeruje tento článok a video.
Everesting - ako sa dá zvládnuť 10 000 výškových metrov?

Everesting - ako sa dá zvládnuť 10 000 výškových metrov?

Poďte sa pozrieť formou videa a článku do krajiny extrémov, kde čísla na tachometri dostávajú trochu nový rozmer. Rovnako aj zážitky s tým spojené.
Čas zaradiť vyššiu rýchlosť - vylepšenia cestného bicykla

Čas zaradiť vyššiu rýchlosť - vylepšenia cestného bicykla

Čo sú tie vylepšenia, ktoré prinesú žiadaný progres, na aké komponenty našich cesťákov sa zamerať?
Wattmeter pre hobby jazdca - výborný pomocník aj zlý pán

Wattmeter pre hobby jazdca - výborný pomocník aj zlý pán

Ak sa bavíme o komponente, ktorý z vás môže spraviť rýchlejšieho a efektívnejšie jazdca, ťažko sa bude hľadať konkurencia...
Test: SIGMA iD.Free - viac ako len pulzmeter

Test: SIGMA iD.Free - viac ako len pulzmeter

Ak to s cyklistikou, alebo aj iným športom myslíte naozaj vážne, tak po určitom čase zistíte, že potrebujete svoj tréning zefektívniť.
Test: Powermeter 4iiii Precision 3D - malý, ale šikovný

Test: Powermeter 4iiii Precision 3D - malý, ale šikovný

Powermetre boli v minulosti až na malé výnimky výsadou profesionálov. Tušíte správne, že za tým bola najmä vysoká cena, nedosiahnuteľná pre väčšinu bežných smrteľníkov. Tieto časy sa však našťastie menia.
Záťažový test po roku – čo sa zmenilo a nastal progres?

Záťažový test po roku – čo sa zmenilo a nastal progres?

Namerané výsledky z testov neznamenajú veľa, ak ich nedokážete preniesť aj do reálu. Mne sa to minulý rok nepodarilo, no snáď sa dokážem tento rok poučiť z vlastných chýb.
Jazdite efektívnejšie so športtesterom – základné zóny a ich využitie

Jazdite efektívnejšie so športtesterom – základné zóny a ich využitie

Mnohí z vás zrejme využívajú počas výjazdov merač srdcového tepu, teda športtester. Aby to nebola len zbytočná starosť navyše a nič nehovoriace údaje, je dobré poznať aspoň základné informácie, ktoré nám srdcová frekvencia môže prezradiť.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up