MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Môj prvý MTB, na ktorom zrejme nemám čo vylepšovať
- Čo pri jazde sledujem na cyklopočítači a čo ma nezaujíma?
- Banská Bystrica je raj horskej cyklistiky. Na aké miesta by si mal určite zavítať?
- Prvýkrát na ebiku a hneď na novom Avinoxe M2S od DJI
- Test: Nová mini pumpička Dynamic Turblo
- Optický snímač vs. hrudný pás: čo meria tep naozaj presne?
- Nový kráľ tretier do terénu? Shimano SH-RX910 budú gravel cyklistom závidieť
- Outdoor sa vracia na MTBIKER – spájame sily pod jednu strechu
- Škoda Svätojurský MTB maratón – nový bike, výbava, ale čo nohy?
- Ktorý cykloradar by som si kúpil? Garmin, Bryton alebo Magene?
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Najnovšie články z kategórie Vykon
Si bežec, ktorý sa pripravuje na svoje preteky a obávaš sa, či robíš posledné dni pred pred nimi všetko správne?
•
•
thumb_upthumb_down
Merač výkonu v pedáloch som vždy bral len ako alternatívu. Ale skúsenosti s novou radou PRO ma presvedčili, že vývoj poriadne pokročil a môžu byť s prehľadom prvou voľbou.
Dnes máme pri jazdení možnosť sledovať množstvo údajov. Ktoré majú pre mňa osobne význam a z akého dôvodu?
Beh podľa srdcových zón pomáha zlepšiť vytrvalosť, tempo aj regeneráciu. Zisti, prečo sledovať pulz pri tréningu.
Dnes som si pre vás pripravil niečo, čo zaujíma každého, kto to s behom myslí aspoň trochu vážne.
Zrejme poznáte ten pocit, keď zrazu narazíte do pomyselnej steny, nohy ledva idú a únava z výjazdu trvá pár dní. Riešenie je pomerne jednoduché a všetko si názorne ukážeme.
Aká výška karbónových ráfikov bude ideálna, keď sa berie do úvahy hmotnosť, rýchlosť a terén, v ktorom sa jazdí?
Ja viem, znie to až veľmi lákavo. Ale s čistým svedomím doplním, že za všetkým je naozaj veda. A nakoniec možno objavíte nový pohľad na pojem „zdravý životný štýl“.
Niektorí ľudia si myslia, že po šesťdesiatke sa naše limity výrazne zužujú. A potom sú tu tí, ktorí ich lámu – ticho, vytrvalo a s obrovskou pokorou.
Nikto z nás nemladne ale to vôbec neznamená, že sa nemôžeme zlepšovať. Len je dôležité tréning prispôsobiť a o rozdieloch medzi 20, 30 a 40+ sa budeme baviť s Tomášom Višňovským.
Nebudem klamať, do sezóny 2025 som si nastavila vysoké ciele. Niektoré očakávania som predčila, iné zase zostali nenaplnené. Poďte sa so mnou pozrieť na môj rok.
Záťažové EKG je základ modernej športovej diagnostiky. Čo to je, prečo je dôležité a kto by sa mal nechať otestovať?
Formulár sa odosiela
arrow_outward
