simkoma • 8. novembra 2023 o 12:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamzík 1000+ Mini

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:38:15
landscape Nastúpané
634 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 21,9 km/h
Výkon 286 W 560 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 629 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 12. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - Bojnický jarmok

trending_up 1,5 km
schedule 00:24:53
landscape 56 m
simkoma • 11. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run - cezpoľný kuriér

trending_up 8,7 km
schedule 00:53:34
landscape 55 m
simkoma • 10. mája 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS ⏰🏃🏻‍♂️💥

trending_up 12,0 km
schedule 01:05:10
landscape 409 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ Klasik 1.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,34 km  10.6 %
 21:07
6,6 km/h
6,6 km/h 330 W 149 bpm 20:20
6,9 km/h
Kamzík 1000+ Mini (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Mini (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
14,19 km  0 %
 01:43:43
8,2 km/h
8,2 km/h 276 W 152 bpm 01:18:25
10,9 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:52
7,2 km/h
7,2 km/h 357 W 146 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:18
4,3 km/h
4,3 km/h 332 W 153 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:35
6,4 km/h
6,4 km/h 333 W 153 bpm 10:52
8,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 10:07
10,6 km/h
10,6 km/h 235 W 145 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 11:15
6,5 km/h
6,5 km/h 292 W 149 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:10
4,1 km/h
4,1 km/h 336 W 158 bpm 01:20
6,6 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:10
8,0 km/h
8,0 km/h 358 W 157 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 14:54
8,5 km/h
8,5 km/h 206 W 144 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 12:14
6,4 km/h
6,4 km/h 345 W 160 bpm 08:55
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 3.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 3.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,31 km  14.2 %
 13:09
6,0 km/h
6,0 km/h 345 W 160 bpm 13:09
6,0 km/h
po zltej k edlovi po zltej k edlovi open_in_new
0,83 km  13.7 %
 08:25
5,9 km/h
5,9 km/h 342 W 161 bpm 06:55
7,2 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,91 km  -3.6 %
 10:42
10,7 km/h
10,7 km/h 259 W 159 bpm 08:30
13,5 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 02:58
9,3 km/h
9,3 km/h 283 W 158 bpm 02:08
12,9 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 10:48
10,8 km/h
10,8 km/h 323 W 165 bpm 08:42
13,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up