randy • 23. decembra 2023 o 08:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🌨 Fuj sneh

Light snow, 2°C-1°C, Humidity 81%-89%, Wind NW 5m/s-WNW 4m/s, UV 0-0, AT -3°C--3°C, Activity Feel -6°C

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
02:45:26
landscape Nastúpané
637 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 15,4 km/h
Výkon 226 W 456 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 552 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 15.05.2024 o 08:16
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 2000 m s Romanom :D

trending_up 2,0 km
schedule 00:38:03
landscape 0 m
randy • 15.05.2024 o 14:05
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ Tap tap...len ten vietor :/

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:11
landscape 18 m
randy • 14. mája 2024 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ 2x(2x(200 m / 45") / 4x(400 m / 60") / 60")

trending_up 8,7 km
schedule 00:49:40
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kúpalisko->Zbojnička Kúpalisko->Zbojnička open_in_new
1,96 km  8.8 %
 18:38
6,3 km/h
6,3 km/h 262 W 120 bpm 11:55
9,9 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 07:30
8,2 km/h
8,2 km/h 316 W 121 bpm 04:32
13,5 km/h
Knižkova dolina - horná polovica Knižkova dolina - horná polovica open_in_new
1,16 km  8.9 %
 11:56
5,9 km/h
5,9 km/h 230 W 117 bpm 06:56
10,1 km/h
Pánova lúka - Malý Slavín Pánova lúka - Malý Slavín open_in_new
0,94 km  -2.8 %
 06:55
8,1 km/h
8,1 km/h 228 W 119 bpm 05:45
9,8 km/h
Nová Manina / Downhill Nová Manina / Downhill open_in_new
3,15 km  -4.2 %
 18:48
10,0 km/h
10,0 km/h 249 W 116 bpm 18:12
10,4 km/h
Prve stupanie Stvanec Prve stupanie Stvanec open_in_new
0,98 km  5.6 %
 10:41
5,5 km/h
5,5 km/h 179 W 108 bpm 04:36
12,8 km/h
Partizánska Climb Partizánska Climb open_in_new
1,09 km  10.6 %
 14:06
4,6 km/h
4,6 km/h 177 W 112 bpm 07:35
8,6 km/h
Bystrické 2 - Biely kríž Bystrické 2 - Biely kríž open_in_new
2,18 km  3.1 %
 22:20
5,9 km/h
5,9 km/h 173 W 116 bpm 12:14
10,7 km/h
BK - finiš BK - finiš open_in_new
0,22 km  7.3 %
 05:40
2,4 km/h
2,4 km/h 82 W 105 bpm 01:27
9,3 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 open_in_new
2,18 km  -6.8 %
 10:43
12,2 km/h
12,2 km/h 229 W 123 bpm 07:37
17,2 km/h
BK-Rača DH part 2 BK-Rača DH part 2 open_in_new
1,44 km  -8.6 %
 06:36
13,1 km/h
13,1 km/h 233 W 128 bpm 05:01
17,2 km/h
Vlnky pri kolíske Vlnky pri kolíske open_in_new
0,38 km  0.4 %
 02:11
10,4 km/h
10,4 km/h 280 W 134 bpm 01:32
14,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up