simkoma • 30. decembra 2023, 14:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamzík 1000+ Bejby

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
02:42:52
landscape Nastúpané
1 075 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 24,3 km/h
Výkon 255 W 476 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 851 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 19. mája 2024, 09:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:09:02
landscape 6 m
simkoma • 19. mája 2024, 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike - Popradské Pleso

trending_up 9,0 km
schedule 02:39:20
landscape 324 m
simkoma • 18. mája 2024, 08:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout 🏐

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Bejby (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Bejby (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
21,25 km  0 %
 02:55:28
7,3 km/h
7,3 km/h 243 W 156 bpm 02:05:38
10,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,34 km  10.6 %
 21:00
6,7 km/h
6,7 km/h 327 W 149 bpm 20:20
6,9 km/h
po 3. po 3. open_in_new
8,71 km  2.4 %
 01:12:51
7,2 km/h
7,2 km/h 272 W 152 bpm 54:18
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:04
6,8 km/h
6,8 km/h 324 W 139 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:07
4,4 km/h
4,4 km/h 334 W 154 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:32
6,5 km/h
6,5 km/h 331 W 157 bpm 10:52
8,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 09:29
11,3 km/h
11,3 km/h 254 W 157 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 11:48
6,1 km/h
6,1 km/h 264 W 152 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:09
4,1 km/h
4,1 km/h 261 W 161 bpm 01:20
6,6 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:15
7,7 km/h
7,7 km/h 342 W 166 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 14:52
8,5 km/h
8,5 km/h 202 W 150 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 14:58
5,2 km/h
5,2 km/h 287 W 152 bpm 08:55
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 3.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 3.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,31 km  14.2 %
 16:06
4,9 km/h
4,9 km/h 282 W 153 bpm 13:09
6,0 km/h
po zltej k edlovi po zltej k edlovi open_in_new
0,83 km  13.7 %
 10:15
4,8 km/h
4,8 km/h 289 W 153 bpm 06:55
7,2 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,91 km  -3.6 %
 11:41
9,8 km/h
9,8 km/h 229 W 156 bpm 08:30
13,5 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 03:30
7,9 km/h
7,9 km/h 243 W 157 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  25.1 %
 08:04
3,1 km/h
3,1 km/h 224 W 162 bpm 04:20
5,8 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 09:34
4,0 km/h
4,0 km/h 246 W 164 bpm 06:12
6,2 km/h
Liga Vlek-druhá polovica Liga Vlek-druhá polovica open_in_new
0,22 km  15.8 %
 04:06
3,3 km/h
3,3 km/h 268 W 165 bpm 02:06
6,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 10:44
10,0 km/h
10,0 km/h 174 W 152 bpm 06:47
15,8 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up