srekac • 10. mája 2024, 07:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (122) karlovka - Kamzík 1000+ Mini 2 NBR

Super easy na trati K1000+ Mini 2 (#92/55,17b) 1:41:33 TFavg 113 s Macou, Renkou a na trati sme stretli Zuz, podporili Mareka a odmenu dostali od Janky s Jankom :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
02:07:58
landscape Nastúpané
719 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 18,4 km/h
Výkon 321 W 756 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 407 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 1. júna 2024, 08:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Železnô - Magurka - Ďurková

trending_up 22,7 km
schedule 05:44:54
landscape 1 274 m
srekac • 31. mája 2024, 07:24
thumb_up0thumb_down

directions_run (145) karlovka - sitina - Kamzík 1000+ Horizontal - kramare - vajnorska

trending_up 17,4 km
schedule 01:29:47
landscape 428 m
srekac • 31. mája 2024, 09:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liscak - Sitina (strmak) Liscak - Sitina (strmak) open_in_new
0,25 km  18.7 %
 03:03
4,9 km/h
4,9 km/h 281 W 116 bpm 01:41
8,8 km/h
Výstup z Líščieho Výstup z Líščieho open_in_new
0,44 km  16.8 %
 05:55
4,5 km/h
4,5 km/h 294 W 110 bpm 03:31
7,5 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:34
12,0 km/h
12,0 km/h 364 W 152 bpm 02:58
18,5 km/h
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 02:36
5,4 km/h
5,4 km/h 234 W 96 bpm 01:05
12,8 km/h
Kamzík 1000+ Mini 2 (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Mini 2 (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
13,98 km  0 %
 01:41:20
8,3 km/h
8,3 km/h 321 W 113 bpm 01:41:20
8,3 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:43
11,2 km/h
11,2 km/h 390 W 117 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 10:54
9,1 km/h
9,1 km/h 369 W 117 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 02:37
9,0 km/h
9,0 km/h 362 W 118 bpm 01:46
13,4 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 12:49
4,7 km/h
4,7 km/h 345 W 117 bpm 08:56
6,8 km/h
Studnicka - smer Kamzik po luku Studnicka - smer Kamzik po luku open_in_new
0,58 km  13.3 %
 04:42
7,4 km/h
7,4 km/h 380 W 120 bpm 03:51
9,1 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  25.1 %
 06:29
3,9 km/h
3,9 km/h 362 W 118 bpm 04:20
5,8 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 11:10
3,5 km/h
3,5 km/h 260 W 105 bpm 06:12
6,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 10:10
10,5 km/h
10,5 km/h 248 W 98 bpm 06:47
15,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 12:43
7,8 km/h
7,8 km/h 366 W 119 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 06:26
8,5 km/h
8,5 km/h 374 W 123 bpm 04:39
11,7 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 05:33
10,1 km/h
10,1 km/h 269 W 103 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:18
10,0 km/h
10,0 km/h 242 W 102 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:15
3,8 km/h
3,8 km/h 384 W 125 bpm 03:20
6,1 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 11:40
5,0 km/h
5,0 km/h 379 W 126 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:40
5,6 km/h
5,6 km/h 350 W 124 bpm 01:32
9,7 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up