srekac • 26. februára 2022 o 06:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (43) ahoj - kamzik - zlta - kacin - zahorska - dnv - kobyla - dlhace - nabrezie

Dlhy volny beh 240min. TFavg 137

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
04:01:40
landscape Nastúpané
983 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 35,0 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 3 087 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 03.05.2024 o 05:10
thumb_up0thumb_down

directions_run (114) ahoj - koziarka - zlta - pekna cesta - zidiny

trending_up 14,0 km
schedule 01:20:49
landscape 374 m
srekac • 03.05.2024 o 06:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:34
landscape 0 m
srekac • 2. mája 2024 o 05:22
thumb_up0thumb_down

directions_run (113) pionierska - karpatska - koliba - kamzik a nazad

trending_up 13,1 km
schedule 01:09:51
landscape 300 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 13:24
9,2 km/h
9,2 km/h - 143 bpm 10:54
11,4 km/h
Tunel-Cvicna Luka Tunel-Cvicna Luka open_in_new
2,89 km  8.1 %
 19:22
8,9 km/h
8,9 km/h - 145 bpm 17:29
9,9 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:00
9,4 km/h
9,4 km/h - 141 bpm 03:45
12,5 km/h
Lopenicka Climb Lopenicka Climb open_in_new
1,17 km  9.3 %
 08:02
8,7 km/h
8,7 km/h - 146 bpm 06:40
10,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:23
7,5 km/h
7,5 km/h - 148 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:31
9,4 km/h
9,4 km/h - 146 bpm 02:52
11,5 km/h
Edlova cesta Downhill Edlova cesta Downhill open_in_new
1,05 km  -14.6 %
 05:01
12,6 km/h
12,6 km/h - 121 bpm 04:10
15,1 km/h
Cesta Na Klanec 4597/80 Climb Cesta Na Klanec 4597/80 Climb open_in_new
1,49 km  9.1 %
 11:39
7,7 km/h
7,7 km/h - 143 bpm 09:17
9,6 km/h
Deviaty mlyn climb (žltá TZ) Deviaty mlyn climb (žltá TZ) open_in_new
0,25 km  13.4 %
 03:07
4,8 km/h
4,8 km/h - 150 bpm 02:34
5,8 km/h
Kačín - Sekyl Kačín - Sekyl open_in_new
2,00 km  3.4 %
 12:29
9,6 km/h
9,6 km/h - 140 bpm 12:29
9,6 km/h
Za Kacinom Climb Za Kacinom Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 03:31
8,6 km/h
8,6 km/h - 144 bpm 03:23
8,9 km/h
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku open_in_new
0,55 km  2.3 %
 03:05
10,8 km/h
10,8 km/h - 138 bpm 02:48
11,8 km/h
Sekyl - záhorská Bystrica (down) Sekyl - záhorská Bystrica (down) open_in_new
2,23 km  -9.6 %
 10:27
12,8 km/h
12,8 km/h - 122 bpm 10:27
12,8 km/h
Do kopca cez most smer DNV Do kopca cez most smer DNV open_in_new
0,42 km  -0.5 %
 02:14
11,3 km/h
11,3 km/h - 135 bpm 02:14
11,3 km/h
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:04
9,0 km/h
9,0 km/h - 150 bpm 02:39
10,4 km/h
Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) open_in_new
0,39 km  15 %
 03:58
5,9 km/h
5,9 km/h - 149 bpm 03:41
6,4 km/h
Sandberg - Rozhľadňa Climb Sandberg - Rozhľadňa Climb open_in_new
2,45 km  12.8 %
 24:41
6,0 km/h
6,0 km/h - 145 bpm 24:41
6,0 km/h
Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) open_in_new
0,95 km  10.2 %
 08:27
6,8 km/h
6,8 km/h - 146 bpm 07:16
7,9 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 13:07
6,2 km/h
6,2 km/h - 145 bpm 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 08:26
5,1 km/h
5,1 km/h - 144 bpm 06:45
6,4 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up