Aký je rozdiel v dobe trvania inervalov FTP, ANP a dobe trvania súvislého prahového zaťaženia v jednej tréningovej jednotke pri zlepšovaní FTP u cyklistov a ANP u maratónskych bežcov ?
Na to sa bez vzdelania a skusenosti neda zodpovedat. Preto som sa pytal,ze o co ti ide ked skolu mas ty.
Bez vzdelania /vysokoškolského, špecializovaného/ by sa aj dalo, len bez skúseností, vyskúšania jedného aj druhého - cyklistika a
beh by bol problém. V cyklistike som sa zatiaľ na vlastnej, cudzej koži k systematickému zlepšovaniu FTP ešte nedostal, ale mám takého tušáka že doba intervalov a súvislého zaťaženia FTP v tréningovej jednotke cyklistu je kratšia ako intervaly a súvislé zaťaženie na úrovni ANP u vytrvalostného bežca - v jednej tréningovej jednotke.