Článok som nečítal, ale zo skúseností z cestných tréningov v klube (kde vyrastali viacerí známi cyklisti, nie len Sagan), kde bol kladený dôraz na intervaly a striedavú metódu s maximálnou intenzitou v závere jednotlivých častí (šprinty, zrýchľovačky, taliani, časovky, hupy či kopce) tvrdím, že odpoveď na otázku:
"moze aj intenzita zvysovat uroven AP/vykon na AP napriek tomu ze tvoj clanok ''tvrdi'' opak?"
Jednoznačne ÁNO! A veľmi účinne, zároveň sa zlepšuje vytrvalosť, ktorú netreba vôbec trénovať pokiaľ niekto nechce jazdiť len dlhé maratóny alebo jazdí celoročne (v zime sa nevenuje iným športom, ale má možnosť vkuse jazdiť na
bicykli - vtedy jarná príprava stráca zmysel, ale vkuse sa trénuje intervalovo, len sa mimo pretekového obdobia skrátia tréningy, aby bolo dosť regenerácie bez akéhokoľvek rizika pretrénovania a nestratila sa chuť jazdiť).