Kristina napísal:
Fíha! Niekde bude problém. Priemerka 22km/h a priemerný výkon 171W??? Pri týchto watoch mávam priemernú rýchlosť okolo 30km/h. Si si istý, že ti ten wattmeter meria správne?


Neviem ci aj ty mas taku skusenost ale niekedy mozno aj nemeria spravne. Obcas sa mi stane ze slapem tlacenim na pedale a potom zrychlim tak ze parkrat aj potiahnem za pedale. Vtedy mi na kratky okamih ukaze okamzity vykon /3 sekundovy/ nizke hodnoty napr. 70, 90, 120 W. Či tie nizke hodnoty zarata do celkoveho priemeru to neviem. Dost to cloveka rozladi ze viac makne ale ukazu sa nizke hodnoty vykonu. No mozno sa to v dalsich niekolkych slapnutiach vyrovna. Zda sa mi ze potom v tych par slapnutiach je zas vyssi ako by mal byt. Ked som jazdil asi mesiac s vypnutymi nulovymi wattmi ziadne kratkodobe poklesy neboli. Ak by ale aj boli takéto krátkodobé chyby pri meraní, neni ich veľa. Na dlhšom výjazde to urobí možno o 1 W menej - chyba na celkovom priemernom výkone výjazdu.
A priemerku 30 km/h mám niekedy tiež pri relatívne malom výkone. Napríklad tento výjazd /šiel som ho sám - bez jazdy v háku/ s 208 W pri nezarátavaní núl s čistou tobou šlapania takmer 7 hodín /6:56 hod./ z 8:23 hod. jazdy na bicykli. So zarátavaním núl je to okolo 172 W. V rovinatejšom profile by bola priemerka 30,3 km/h ešte s menším výkonom. Pri tomto 254 km výjazde bolo ale nastúpaných takmer 3 000 metrov /10,9 metra na jednom kilometri/. Ty si mala napr. v tom čo si tu dala 82 km výjazd pri priemerke 29,3 km/hod. nastúpaných 608 metrov /7,4 metra na jednom kilometri/. Aj si ho zrejme nešla sama takže aj preto ti wattmeter nameral menší výkon + máš menšiu váhu.
Z rozšírených štatistík na strave sa dajú zistiť dalšie zaujímavé veci. Tu napríklad že 2777 nastúpaných metrov bolo na vzdialenosti 53 km so sklonom 5,3 % tou priemernou rýchlosťou 17,8 km/h.

Prílohy:

priemerka 30,3 km za hodinu.PNG
priemerka 30,3 km za hodinu.PNG 79.61 KiB thumb_up1thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473

20.12.2019 - 13:12:04
00
Ivan, ty si takí štartovací (alebo sa nemáš na stará kolena s kým rozprávat, neviem). Kristina si zo srandy rypla (sama vie, že to porovnanie bolo mimo) a ty sa chytil na udičku a vypisuješ, x krát prepisuješ, obhajuješ sa...no bystrý moc nie si.
20.12.2019 - 16:37:56
01
Máš pravdu. Je nás viac. Takích štartovacích menej bystrých. Ja, ty, tí čo ti dajú palec nahor, ... :D (alebo sa nevieš na mladé kolená s kým písať, neviem) :D
Už ked si tu. Daj nejakú dvestopäťdesiatštvorku tridsaťcelýchtrojkou v päťdesiatpäťke. V kopcoch. :D Dobre. Ked nemáš dvestopäťdesiatštvorku tridsaťcelýchtrojkou v päťdesiatpäťke v kopcoch može byt aj stodvadsiatka dvadsaťšestkou v tridsaťdvojke na rovine.

https://www.strava.com/athletes/20576473

20.12.2019 - 16:42:47
00
Pacient...
20.12.2019 - 17:42:25
03
pacient duri. A Mameluch sa ti má ako ? Už takmer tri týždne nepovedal ani jedno písané slovo. Ešte že máš SaPe ho, ... :D

https://www.strava.com/athletes/20576473

20.12.2019 - 18:28:16
00
ivan napísal:
Menej wattov pri priemerke 29,2 máš preto lebo si ten výjazd nešla sama ale v závetrí iných cyklistov, máš v tom výjazde len takmer polovicu nastúpaných metrov na prejdenej vzdialenosti oproti Klenovskému okruhu, máš menšiu váhu a iný bicykel ako som mal v nedeľu ja. Mal som ,,zimný,, bicykel - ťažký, široké plášte s hrubým dezénom, ...

Ten istý Klenovský okruh mám na Giant Propel, pri 22 stupňoch, ... o hodinu rýchlejšie /78 km, nastúpaných cez 1000 m/ priemerkou 32,2 km/h

Tvrdíš, že čím viac nastúpaných metrov tým väčší priemerný výkon??? Zaujímavé. Človek sa každý deň naučí niečo nové :?: To si z kopca potom asi brzdil a tlačil od pedálov zároveň?
Tento výjazd som robila sama. Po ceste na MTB s plášťami 29x2,2"! Priemerka 25,8km/h. Priemerný výkon "iba"139W. Wattmeter Stages na ľavej kľuke. Keď som však mala 4iiii kľuku, ktorá nemerala správne tak by som pri mávala pri priemerke 28km/h na cesťáku priemerné výkony bez problémov 200W aj na trojhodinovom výlete. Sám si to videl keď si kontroloval moje výjazdy :)
Aký máš wattmeter na zimáku? Rovnaký ako na "letňáku, či prehadzuješ kľuky? Máš ho skalibrovaný a aktualizovaný cez nejakú appku? Odporúčam otestovať nech vieš na čom si.

Prílohy:

screencapture-strava-activities-2481339003-2019-12-20-15_30_16.png
screencapture-strava-activities-2481339003-2019-12-20-15_30_16.png 914.78 KiB thumb_up0thumb_down

21.12.2019 - 18:35:51
00
Ze ti nie je hanba, pochybovat o tom, ci ma Ivan vsetko dobre nastavene, skalibrovane a upgradovane.
21.12.2019 - 19:46:40
03
Je :$ :sweat:
21.12.2019 - 19:59:30
03
Kristina napísal:
Tvrdíš, že čím viac nastúpaných metrov tým väčší priemerný výkon??? Zaujímavé. Človek sa každý deň naučí niečo nové :?: To si z kopca potom asi brzdil a tlačil od pedálov zároveň?
Tento výjazd som robila sama. Po ceste na MTB s plášťami 29x2,2"! Priemerka 25,8km/h. Priemerný výkon "iba"139W. Wattmeter Stages na ľavej kľuke. Keď som však mala 4iiii kľuku, ktorá nemerala správne tak by som pri mávala pri priemerke 28km/h na cesťáku priemerné výkony bez problémov 200W aj na trojhodinovom výlete. Sám si to videl keď si kontroloval moje výjazdy :)
Aký máš wattmeter na zimáku? Rovnaký ako na "letňáku, či prehadzuješ kľuky? Máš ho skalibrovaný a aktualizovaný cez nejakú appku? Odporúčam otestovať nech vieš na čom si.


Kristína. Nieeeee. :D Čím viac nastúpaných metrov tým menšia priemerka pri rovnakom priemernom výkone. V rovinatom profile sa dosiahne väčší priemerný výkon skôr, jednoduchšie. V zvlnenom profile je problém ísť väčší výkon v zjazdoch. Priemerný výkon preto vyjde menší. Wattmeter je rovnaký, skalibrovaný a meria rovnako na zimnom a letnom bicykli. V zime naviac pre nižšiu teplotu vzduchu dosiahneš menšiu rýchlosť aj na suchej ceste, rovnakom bicykli, ... a aj výkon podáš pri napr. - 1 stupeň menší ako pri napr + 15 stupňov. Máš ,,stuhnutý agregát,,. Organizmus pre spústu dôvodov vyvinie menší výkon.

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 21.12.2019 - 20:09:59, celkovo upravené 1 krát.

21.12.2019 - 20:00:33
00
Počkám si ešte na nejaké úpravy a revízie :)
21.12.2019 - 20:05:49
04
No čo nickovw. Sa páči Kristínina trpezlivosť ? Že vydrží čakat na úpravy ? Nebudeš ty náhodou už starý ? To väčšinou dôchodcovia už majú viac času. :D

https://www.strava.com/athletes/20576473

21.12.2019 - 20:36:32
00
Ivan nie, vôbec som neni starý a momentálne mám času dosť, pretože dovolenkujem
21.12.2019 - 20:44:20
00
Ta potom dobre ked ešte nemáš 80. Bo keby si bol starý ta to by bolo hrozné. Net lepšie jak mladým ľudom do 80 rokov. Na dovolenke. :D

https://www.strava.com/athletes/20576473

21.12.2019 - 20:49:47
00
Naštastie ešte spadám do tej kategórie 80 a menej
21.12.2019 - 21:08:07
03
ivan napísal:
Kristína. Nieeeee. :D Čím viac nastúpaných metrov tým menšia priemerka pri rovnakom priemernom výkone. V rovinatom profile sa dosiahne väčší priemerný výkon skôr, jednoduchšie. V zvlnenom profile je problém ísť väčší výkon v zjazdoch. Priemerný výkon preto vyjde menší. Wattmeter je rovnaký, skalibrovaný a meria rovnako na zimnom a letnom bicykli. V zime naviac pre nižšiu teplotu vzduchu dosiahneš menšiu rýchlosť aj na suchej ceste, rovnakom bicykli, ... a aj výkon podáš pri napr. - 1 stupeň menší ako pri napr + 15 stupňov. Máš ,,stuhnutý agregát,,. Organizmus pre spústu dôvodov vyvinie menší výkon.

Čítaj a upravuj s porozumením :) Nehovorím o menšom výkone. Ja som prekvapená, že pri priemerke niečo málo cez 20km/h máš priemerný výkon viac ako 170W. Pekný deň :)
22.12.2019 - 08:37:45
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up