Video: Cyklisti a pivo – čo spôsobuje v tele a existuje jeho lepšia náhrada?
•
Alkohol je pre ľudský organizmus záťažou, to je všeobecne známa vec.
Ale čo robí alkohol s telom amatérskeho športovca, ktorý nechce znížiť efekt tréningu, dbá na svoju hmotnosť, alebo mu záleží na regenerácii? Dnes sú populárne aj pivové nápoje bez alkoholu. Je radler alebo nealko pivo lepšia alternatíva, aký je rozdiel v zložení a môžu dokonca tieto nápoje byť pre športovcov užitočné? Odbornými vedomosťami nám viacej svetla do témy pomohol dať výživový špecialista Martin Čupka.
Pre tých, ktorí majú záujem len o audio, sme spracovali aj podcast:
Odkazy na produkty z videa do MTBIKER shopu, podobné videá a články nájdete v popise videa na YouTube MTBIKER.sk.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
Zdroj fotografií: archív redakcia
cepooo
thumb_up45thumb_down
comment 28
favorite
report_problem
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Ktoré bežné potraviny sú svojím zložením vhodné na konzumáciu pri športe?
S alkoholom sa v našej spoločnosti stretávame snáď pri každej príležitosti. Sú však situácie, keď by sme jeho konzumáciu mali skutočne zvážiť a byť zodpovední.
Ako môžu vyzerať vhodné cviky pre cyklistu v posilňovni? Prečo netreba opakovať cvičenie po kulturistoch?
