DanielBozo • 2. októbra 2021 o 07:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Nalačno

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,9 km
schedule Čas
01:20:53
landscape Nastúpané
58,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 27,7 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 455 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 28.04.2024 o 08:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus, ABC,

trending_up 2,7 km
schedule 00:20:30
landscape 12 m
DanielBozo • 28.04.2024 o 09:00
thumb_up0thumb_down

directions_run DOZ Maraton Łódź 2024

trending_up 42,6 km
schedule 02:55:27
landscape 191 m
DanielBozo • 29.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run 60min - vyklusať

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:11
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
podbieg na Sanguszki podbieg na Sanguszki open_in_new
0,38 km  5.1 %
 01:57
11,7 km/h
11,7 km/h - 158 bpm 01:57
11,7 km/h
Zielony tartan clockwise Zielony tartan clockwise open_in_new
0,32 km  0 %
 01:27
13,2 km/h
13,2 km/h - 156 bpm 01:27
13,2 km/h
Zielona dwusetka po łuku Zielona dwusetka po łuku open_in_new
0,15 km  0.7 %
 00:49
11,1 km/h
11,1 km/h - 156 bpm 00:48
11,3 km/h
Most Gdański - Kopernik Most Gdański - Kopernik open_in_new
2,51 km  -0.1 %
 13:33
11,1 km/h
11,1 km/h - 153 bpm 13:33
11,1 km/h
Most ŚD - Muzeum Sztuki Współczesnej sprint Most ŚD - Muzeum Sztuki Współczesnej sprint open_in_new
0,66 km  0.1 %
 03:29
11,3 km/h
11,3 km/h - 157 bpm 03:20
11,8 km/h
bulwar pod Kopernikiem, 450m bulwar pod Kopernikiem, 450m open_in_new
0,45 km  -0.2 %
 02:50
9,6 km/h
9,6 km/h - 151 bpm 02:20
11,7 km/h
1k nad Wisłą 1k nad Wisłą open_in_new
1,01 km  -0.3 %
 05:16
11,6 km/h
11,6 km/h - 159 bpm 05:01
12,1 km/h
Mostowa Mostowa open_in_new
0,28 km  6.3 %
 01:31
11,0 km/h
11,0 km/h - 166 bpm 01:26
11,6 km/h
Bankowy -- JP II Bankowy -- JP II open_in_new
0,44 km  0.8 %
 02:21
11,2 km/h
11,2 km/h - 163 bpm 02:17
11,5 km/h
Solidarności (JPII--Żelazna) Solidarności (JPII--Żelazna) open_in_new
0,44 km  0 %
 02:13
11,9 km/h
11,9 km/h - 157 bpm 02:11
12,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up