Test: Porovnanie 6 indoor cyklistických platforiem

Ponuka virtuálnych cyklistických platforiem je pestrá a všetci si z nej vieme vybrať takú, ktorá pomôže splniť naše ciele.

Zimné mesiace, nepredvídateľné počasie a nechuť jazdiť vonku. Veľa z nás sa v tomto období obracia so svojím tréningom priamo na indoor jazdenie. Možno, že jazdíte „iba” s cyklopočítačom na valcoch, alebo ste zainvestovali do trenažéra. Či už je vaším cieľom zlepšiť sa počas zimného obdobia alebo sa udržiavať v stálej fyzickej kondícii, z ponuky indoor cyklistických platforiem si určite vyberiete.

V tomto článku popíšem testovanie cyklistických platforiem, aby ste si mohli vybrať tú najvhodnejšiu pre vás. Pod drobnohľadom budú nasledujúce: Zwift, Tacx Training App, ROUVY, MyWhoosh, Wahoo SYSTM a FulGaz.

Zwift

Cena, skúšobná doba: 14,99 €/mesiac, 14-dňová skúšobná doba (obmedzená na 25 km)
Ideálny pre: ľudí, ktorí radi hrajú hry alebo hľadajú sociálnu interakciu, súťaživosť, preteky a zábavu
Web: eu.zwift.com

So Zwift-om zámerne začínam ako s prvým. Bola to prvá platforma, na ktorej som začala virtuálne jazdiť. Zwift je online platforma na báze komplexného virtuálneho sveta podobná cyklistickej hre, v ktorej sa hýbete vo forme svojho avatara.

Vytvorenie konta a začiatok jazdenia bol veľmi intuitívny, na výber je veľké množstvo trás a tzv. „svetov”, z ktorých si môžete vybrať. Na Zwifte konštantne prebiehajú preteky, jazdy, stále jazdia vodiči tempa (paceri), ku ktorým sa môžete pridať. Je to ako „mesto, ktoré nikdy nespí”.

Najviac sa mi na Zwifte páčia gamifikačné elementy - zbieranie bodov, levely, určité aspekty vás motivujú viac jazdiť a prekonávať sa. Keďže Zwift má momentálne približne 1 milión aktívnych používateľov, je veľmi nepravdepodobné, že by ste sa na mape v jednu chvíľu ocitli sami.


Zwift ponúka desať rôznych virtuálnych „svetov”, z ktorých si môžete vybrať. Každý deň máte dostupný svet Watopia a dva rôzne, ktoré sa menia.

• Watopia
• Richmond
• Scotland
• London
• France
• New York
• Yorkshire
• Makuri
• Paris
• Innsbruck
• Crit City + Bologna TT sú dostupné iba v závodoch.

Na Zwifte si môžete jednoducho iba jazdiť bez konkrétného cieľa, zúčastniť sa skupinovej jazdy alebo sa držať vlastného tréningového plánu. Zwift taktiež ponúka veľa príležitostí pre pretekárov, ktorí majú ambície sa zlepšiť, ako napríklad aj Zwift Academy.

Čím viac kilometrov vo virtuálnom svete najazdíte, tým viac bodov nazbierate. Tieto body môžete potom uplatniť na vylepšenie svojho bicykla, kolies alebo oblečenia. Pre mňa osobne ponúka Zwift bezproblémový, konzistentný a pútavý virtuálny zážitok a určite sa k nemu vrátim, ak budem mať v pláne dlhšie výjazdy, na ktorých by mi sociálna interakcia prospela.

Výhody

• Početná komunita
• Gamifikačné elementy (levely, body, pretekanie)
• Jednoduché spustenie
• Veľký počet trás
• Socializácia - kudos, chat, zoznam okoloidúcich cyklistov

Nevýhody

• Z virtuálnych platforiem, ktoré som skúšala, je Zwift najdrahšia možnosť
• Skúšobná verzia má najväčšie obmedzenia

Bonus: o tom, ako sme jazdili 24 hodín na Zwifte, si môžete prečítať v tomto článku.

Tacx Training App

Cena, skúšobná doba: 9,99 €/mesiac, 7-dňová skúšobná doba
Ideálny pre: ľudí, ktorí nevyhľadávajú v platforme sociálnu interaktivitu, majú radi reálne zábery z trás
Web: garmin.com

Tacx Training App je platforma na báze nahratého videozáznamu trás z reálneho sveta, ktoré sledujete z perspektívy jazdca.

Tacx Training App aplikácia ma zo začiatku potrápila. Na slovenskej stránke Garmin o nej nenájdete žiadne informácie, a tak je potrebné si ich dohľadať na anglickej stránke garmin.com. Neskoršia inštalácia už však bola jednoduchšia. Sedemdňová skúšobná verzia mi nestačila na poriadne testovanie platformy, ale doma som našla kód na mesiac zadarmo a musím povedať, že sa mi táto platforma naozaj zapáčila. Ak ste používateľmi zariadení Garmin, používanie platformy bude pre vás jednoduché, keďže vyzerá a používa sa veľmi podobne ako Garmin Connect.


Môžete na nej jazdiť trasy, na ktorých vidíte reálne zábery z miesta, ktoré virtuálne prechádzate alebo si môžete vybrať tréning, na ktorom nevidíte „nič viac” a „nič menej”, iba to, čo potrebujete - čísla. Na výber je veľké množstvo trás z celého sveta.

Jednou nevýhodou je, že ak chcete jazdiť dlhšie a chcete si vybrať určitú kratšiu trasu, pravdepodobne budete tieto trasy musieť vypnúť a zapnúť viackrát, alebo si vyberiete inú trasu. Jazda sa vám po dokončení celej dĺžky trasy vypne a ukončí. V trase nie je možnosť pokračovania alebo otočenia sa, ako napríklad na Zwifte.


Počas jazdy môžete aj pretekať so svojimi známymi, ktorí pretekajú na tej istej trati, avšak nevidíte ich ako avatarov, iba ako ikonky na spodnej lište.

Hlavnou nevýhodou je, že aplikácia Tacx Training App je sprístupnená iba pre užívateľov Tacx trenažérov. Ja osobne sa k tejto aplikácii určite vrátim.

Výhody

• Nižšia cena
• Reálne zábery z miest, zábery z tréningov od profesionálnych tímov
• Prepojenie s Garmin Connect

Nevýhody

• Limitovaný prístup (iba s Tacx trenažérmi)
• Málo gamifikačných elementov
• Žiadna možnosť sociálnej interakcie
• Bez možnosti komunikácie s ostatnými používateľmi

ROUVY

Cena, skúšobná doba: 12 €/mesiac, 14-dňová skúšobná doba
Ideálny pre: ľudí, ktorí chcú jazdiť po reálnych trasách po celom svete, pretekať alebo jazdiť štrukturované tréningy
Web: rouvy.com

ROUVY je česká indoor cyklistická aplikácia, ktorá využíva rozšírenú realitu. Zábery zo skutočného sveta sú doplnené o avatary a iné virtuálne predmety. Môžete sa tiež stretnúť s inými jazdcami, prípadne sa zapojiť do pretekov alebo vyskúšať štruktúrované tréningy.

Pri jazdení na ROUVY máte pred sebou záber zo skutočného sveta spolu s vašim avatarom. Môžete si zajazdiť aj s inými cyklistami, vyskúšať si preteky alebo štrukturovaný tréning.


Pri používaní ROUVY si môžete vybrať zo štyroch hlavných režimov:

• Režim „Jazda” vám umožňuje voľne jazdiť
• Režim časovky meria čas vašej aktivity (segmentu) a zobrazuje ho vo výsledkovej tabuľke
• Režim Event/Race je určený pre preteky a spoločné jazdy
• Režim skupinovej jazdy vám umožňuje jazdiť s priateľmi (rozdiel vo výkonnosti sa vykompenzuje)

Podobne ako Zwift, ROUVY má rozširujúcu aplikáciu, nazývanú ROUVY Companion App. Avšak počas jazdy si nemôžete písať s ostatnými alebo im posielať tzv. „Ride ons”, mávať atď.

Na ROUVY sa mi páčil výber trás, avšak ak by som si mala vybrať medzi ROUVY a Zwiftom, 3 € naviac mesačne za Zwift by som bola ochotná obetovať za výmenu za lepšiu sociálnu interakciu a gamifikáciu.

Výhody

• Veľký počet reálnych trás
• Široký výber workoutov
• Nižšia cena ako Zwift

Nevýhody

• Obmedzená sociálna interaktivita, nemožnosť komunikácie s ostatnými cyklistami
• Menej gamifikačných elementov
• Neumožní vám vytvoriť si prispôsobené tréningové plány

MyWhoosh

Cena, skúšobná doba: bezplatné
Ideálny pre: ľudí, ktorí chcú trénovať indoor bez finančnej investície za cyklistickú platformu
Web: mywhoosh.com

MyWhoosh je indoor cyklistická aplikácia založená na virtuálnej realite, ktorá ponúka virtuálne svety, tréningové plány, tréningy a možnosť pretekať s ostatnými.

Logo MyWhoosh možno poznáte zo „zadkov” tímu UAE Emirates. Aj napriek tomuto prominentnému sponzoringu som predtým, ako som si túto aplikáciu nainštalovala, poznala iba dvoch ľudí, ktorí na MyWhoosh jazdili. Aplikácia MyWhoosh mi nešla nainštalovať na notebook kvôli príliš vysokým nárokom na hardware, a tak som si ju nainštalovala na telefón. Pripojenie trenažéra cez telefón prebehlo rýchlo a netrvalo ani 5 minút a už som mohla jazdiť.

MyWhoosh má momentálne päť virtuálnych svetov - Kolumbia, Belgicko, Alula, Arabia, Austrália.


Platforma je, podobne ako Zwift, gamifikovaná, čo môže byť bonusom pre tých, ktorí potrebujú motiváciu a majú radi počítačové hry. Každý používateľ má svojho vlastného avatara, ktorého môže personalizovať, a môže získavať body z jazdy a pre víťazov pretekov – jednotlivcov a tímy – sú pripravené skutočné odmeny.
Aplikácia ponúka aj skupinové jazdy, preteky, tréningové plány a workouty.

Používanie MyWhoosh je bezplatné. Pozdĺž trás nájdete reklamy, avšak sú veľmi nenápadné a väčšinou sú to iba transparenty alebo bilboardy.


Ak vás zaujíma pretekanie, svetové majstrovstvá vo virtuálnej cyklistike budú v rokoch 2024, 2025 a 2026 prebiehať práve na MyWhoosh.

Aj keď je platforma veľmi podobná Zwift a bezplatná, rozhraním a zážitkom u mňa stále vyhráva Zwift.

Výhody

• Veľký výber štrukturovaných plánov a workoutov
• Možnosť komunikácie priamo v aplikácii
• Bezplatné používanie
• Socializácia

Nevýhody

• Vysoké nároky na hardware
• Malý počet trás oproti konkurencii
• Zatiaľ málo užívateľov
• Nízka prepracovanosť motivačného systému (body, levely)

Wahoo SYSTM

Cena, skúšobná doba: 14,99 €/mesiac, 7-dňová skúšobná doba
Ideálny pre: ľudí, ktorí nevyhľadávajú v platforme sociálnu interaktivitu, majú radi zábery z trás, hľadajú komplexný prístup k tréningu
Web: eu.wahoofitness.com

Wahoo SYSTM je všestranná tréningová aplikácia, ktorá kombinuje veľký archív intervalových cyklistických tréningov s rozšírením o iné športové aktivity, ako napríklad jóga či silový tréning. Podobne ako Tacx Training App, aplikácia SYSTM využíva zábery z miesta, ale nie z trás. Motivovať pri workoutoch vás bude aj dynamická hudba, ktorú SYSTM používa.


Je určená pre zanietených športovcov, ktorí chcú absolvovať niekoľko tréningov týždenne v rámci tréningového plánu.

Na Wahoo SYSTM nejazdíte vo virtuálnej realite, ale na ikonických cyklistických trasách, ktoré vidíte, podobne ako pri Tacx Training App, ako video.


Pre mňa osobne ponúka aplikácia Wahoo SYSTM viac, ako by som potrebovala a radšej by som sa riadila heslom: „Menej je niekedy viac”. Preto by som si osobne vybrala radšej inú konkurenčnú platformu, ako napríklad Tacx Training App. Ak však hľadáte kompletné zastrešenie tréningov od cyklistiky cez beh, silové cvičenie až po jogu, Wahoo SYSTM môže byť aplikácia práve pre vás.

Výhody

• Aplikácia zameraná na zlepšenie výkonu, sily a mentálnej odolnosti
• Bohatý program tréningov
• Vhodné pre cyklistov, triatlonistov, plavcov, bežcov a iných vytrvalostných športovcov

Nevýhody

• Bez sociálnej interakcie
• Aplikácia neberie do úvahy tréningy vonku
• Príliš komplikovaná na intuitívne používanie
• Nie je možnosť voľnej jazdy

FulGaz

Cena, skúšobná doba: 10,99 €/mesiac, 14-dňová skúšobná doba
Ideálny pre: ľudí, ktorí nevyhľadávajú v platforme sociálnu interaktivitu, majú radi reálne zábery z trás
Web: fulgaz.com

FulGaz sa najviac podobá aplikácii ROUVY. Využíva reálne zábery trás (nie je to rozšírená realita) po celom svete alebo iba ukazuje parametre tréningu. To znamená, že neexistujú žiadne avatary ani virtuálne objekty na trati (napovedá tomu aj ich heslo: Less virtual, more reality).


Aplikáciu som skúšala ako jednu z posledných a oproti Zwift, ROUVY, Tacx Training App sa mi zdala pár generácii pozadu. Aplikácia mi počas používania aj párkrát padla alebo zamrzla a musela som ju reštartovať.

Na FulGaz som vyskúšala workout, ktorý bol veľmi intenzívny neustále meniacim sa požadovaným výkonom. Tréning pozostával zo 6 kôl v Londýne. Páčilo sa mi na ňom, že počas workoutu som počula hlasové upozornenia, ktoré mi pomohli práve preto, že údaje o výkone a intervale boli také malé, že som na ne ledva dovidela, a tak som ich aspoň počula.

Avšak čo sa mi nepáčilo bolo, že už pri 4. kole som presne vedela, aký človek kde prejde cez prechod (opakovaný záber) a už mi to začalo vadiť. Taktiež rozumiem, že je pekné si prejsť reálnu trasu po meste, ale pripomienky počas intervalov typu „po vašej ľavej strane sa nachádza pamiatka XYZ” som veľmi nestihla vnímať.


Oceňujem, že sú k dispozícii aj dlhé trasy, ako napríklad IRONMAN trasy s dĺžkou až 170 km a 2 000+ výškovými metrami. Na týchto trasách tak triatlonisti môžu trénovať konkrétnu trasu a dobre sa tak pripraviť na to, čo ich čaká.

Výhody

• Široká knižnica trás v reálnom svete
• Zahŕňa štruktúrované tréningy a tréningové plány
• Umožňuje organizovanie skupinových jázd a pretekov

Nevýhody

• Žiadny motivačný systém
• Aplikácia mi niekoľkokrát počas používania padla
• Zvukové navádzania počas tréningov

Zhrnutie

Okrem týchto platforiem existujú mnohé, ktoré som neotestovala, napríklad Best Bike Split, Bkool, TrainerRoad, KinoMap a iné.

Recenzia je založená na osobnej skúsenosti, požiadavkách a subjektívnom vnímaní. Skúsenosť s rôznymi tréningovými platformami sa môže líšiť od užívateľa k užívateľovi. Ja osobne ostanem zatiaľ čiastočne pri Tacx Training App a pri Zwifte.

Budem rada, ak mi do komentárov napíšete, ktorá platforma je vaša obľúbená a aké máte skúsenosti s ostatnými platformami, ktoré som skúšala.

Zdroje:

• ROUVY Review, Cyclistshub.com
• The 7 Best Free & Paid Indoor Cycling Apps to Keep You Engaged in 2023, Cyclistshub.com
• Wahoo SYSTM Review, Cyclistshub.com
• Tacx Training App, Cyclisthub.com